ჭარბწონიანობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს გაძნელებული სუნთქვის განცდას, ისევე როგორც ზოგიერთ ნეირომუსკულურ მდგომარეობას ან დაბალი სისხლის დათვლისას (ანემია). გულ-სისხლძარღვთა თვალსაზრისით, ხშირია სუნთქვის უკმარისობის დანახვა, თუ ისინი განიცდიან გულის უკმარისობას.
დამეხმარება წონის დაკლება უკეთ სუნთქვაში?
დაკლება
თუ ჭარბი წონა გაქვთ, რამდენიმე ზედმეტი ფუნტის დაკარგვადაგეხმარებათ უკეთ სუნთქვაში. სიმსუქნე ადამიანებს შეიძლება ჰქონდეთ ქოშინი. მუცლის ზედმეტი ცხიმი ამცირებს ჰაერის რაოდენობას, რომელსაც ფილტვები იტევს ჩასუნთქვისას. წონის დაკლება აადვილებს სუნთქვას და მოძრაობას.
შეუძლია თუ არა დიდ მუცელს გამოიწვიოს ქოშინი?
მუცლის შებერილობა შეიძლება გავლენა მოახდინოს დიაფრაგმაზე, კუნთოვან დაყოფაზე მკერდსა და მუცელს შორის.დიაფრაგმა ხელს უწყობს სუნთქვას, რაც იმას ნიშნავს, რომ შებერილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი. ეს ხდება იმ შემთხვევაში, თუ მუცლის ღრუში წნევა საკმარისია დიაფრაგმის მოძრაობის შესაზღუდად.
შეიძლება სიმსუქნემ გამოიწვიოს ქოშინი?
სიმსუქნესთან დაკავშირებული სუნთქვის პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს ქოშინი. ეს არის მაშინ, როდესაც გიჭირს სუნთქვა ან გრძნობ, რომ სუნთქვა არ შეგიძლია.
როდის უნდა მაწუხებდეს ქოშინი?
როდის მივმართოთ ექიმს
ასევე უნდა მიმართოთ ექიმს, თუ შეამჩნევთ ქოშინი უფრო ძლიერდება და თუ ნებისმიერ დროს თქვენი ქოშინი არის თან ახლავს მძიმე სიმპტომები, როგორიცაა დაბნეულობა, გულმკერდის ან ყბის ტკივილი, ან მკლავის ტკივილი, დაუყოვნებლივ დარეკეთ 911.
