Სარჩევი:
- უნდა გამოიყენოთ მაჯის საყრდენი?
- ხელის საყრდენები ხელს უშლის კარპალურ გვირაბს?
- მაუსის მაჯის ბალიშები ცუდია?
- გეხმარება მაჯის საყრდენები?
ვიდეო: მაჯის საყრდენები კარგია თუ ცუდი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
მეტი მაჯის საყრდენი რესურსები არის მაჯის საყრდენები ერგონომიული? Ergo Canada-ს თანახმად, „ხშირ შემთხვევაში, მაჯის საყრდენები არ იძლევა რაიმე მნიშვნელოვან ერგონომიულ სარგებელს და სინამდვილეში ჩვეულებრივ გაზრდის თქვენი კომპიუტერის სამუშაო სადგურზე დაზიანების რისკის ფაქტორების რაოდენობას.
უნდა გამოიყენოთ მაჯის საყრდენი?
მაჯის დასვენებამ შესაძლოა შეამციროს მაჯაზე დაძაბულობა, მაგრამ ის სრულად არ დაგიცავთ მაჯის ხანგრძლივი დაზიანებისგან. მაშ, როგორ აკრიფოთ ხელი მაჯის დაზიანების გარეშე? ერგონომიკის ექსპერტები და OSHA თანხმდებიან, რომ მაჯები ნეიტრალურ მდგომარეობაში უნდა გქონდეთ აკრეფის ან მაუსის გამოყენებისას
ხელის საყრდენები ხელს უშლის კარპალურ გვირაბს?
მაჯის ბალიშები და გელის ბალიშები დამტკიცებული არ არის კარპალური გვირაბის სინდრომის პროფილაქტიკისთვის (CTS).… მაჯის დაყრა მაჯის საყრდენზე აკრეფის დროს ფაქტობრივად საზიანოა, რადგან ეს გამოიწვევს ზეწოლას მაჯაზე და შეწყვეტს სისხლის მიმოქცევას ხელზე, რაც უარყოფითად მოქმედებს (მაშინაც კი, თუ მაჯის საყრდენი რბილია.)
მაუსის მაჯის ბალიშები ცუდია?
არააუცილებლად, რადგან ხშირად მაჯის საყრდენი საკმაოდ ხისტია და დანარჩენების არსებობა მომხმარებლებს აფიქრებინებს, რომ კარგია მაჯის დასვენება, ამიტომ ისინი მიდრეკილნი არიან დაისვენონ. მათ უფრო ხშირად. მაჯის ძალიან დიდხანს დასვენებამ შესაძლოა გამოიწვიოს მყესების ანთება და ნერვის ჩაკეტვა.
გეხმარება მაჯის საყრდენები?
Ergo Canada-ს მიხედვით, „ხშირ შემთხვევაში, მაჯის საყრდენები არ იძლევა რაიმე მნიშვნელოვან ერგონომიულ სარგებელს და ფაქტობრივად, ჩვეულებრივ გაზრდის ტრავმის რისკის ფაქტორების რაოდენობას. თქვენი კომპიუტერის სამუშაო სადგურზე.
გირჩევთ:
აფერხებს მაჯის დამცავი მოტეხილობებს?
მაჯის დამცავი ამაგრებს მაჯებს და შეიძლება დაგეხმაროთ დაცემისას ძვლის მოტეხილობის თავიდან ასაცილებლად . მაჯის მოტეხვა მაინც შეგიძლიათ მაჯის დამცავებით? მიუხედავად იმისა, რომ მაჯის დამცავი ხელს უშლის მკლავის დაზიანებას, ისინი გავლენას არ ახდენენ მხრის დაზიანებებზე და დისლოკაცია ან მოტეხილობა მაინც შესაძლებელია, თუ უფრო სავარაუდოა, რომ არ არის მკლავის არსებობის გამო გარეთ გასროლილი .
მაჯის სამაგრი უნდა იყოს მჭიდრო?
შეგიძლიათ იპოვოთ მაჯის სამაგრი, რომელსაც ზოგჯერ სლინტსაც უწოდებენ, უმეტეს აფთიაქებში. ან ოკუპაციურ თერაპევტს შეუძლია გააკეთოს თქვენთვის. როდესაც ბრეკეტს დააყენებთ, თქვენ გინდათ, რომ ის იყოს მყუდრო, მაგრამ არა ძალიან მჭიდრო გსურთ დარწმუნდეთ, რომ კიდევ უფრო მეტ ზეწოლას არ მოახდენთ თქვენს კარპალურ გვირაბზე .
არის ჰიკო მაჯის მოთამაშე?
მაგალითად, ჰიკო არის უბრალოდ მაღალი დონის მაჯის მოთამაშე, მაგალითად, და ის კარგია . როგორ იცით, ხართ თუ არა მკლავის ან მაჯის მოთამაშე? „მაჯის დამიზნება“= მაუსის გადაადგილება ხელით და მაჯით. „ხელის დამიზნება“=მაუსის გადაადგილება მკლავით .
რატომ არის ცუდი ლაგამი ცუდი?
უტყუარი ლაგამის ბოროტად გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და შეშუპება ცხვირსა და ყბაზე; არასწორად დაყენებულმა და უხეშმა ხელებმა შეიძლება გამოიწვიოს ცხენის ცხვირზე არსებული ხრტილის დაზიანება ან თუნდაც წვრილი ძვლების გატეხვა, რომლებიც იცავს ცხვირის გასასვლელებს.
როდის უნდა გამოიყენოთ მაჯის სახვევები?
მაჯის სახვევები უნდა ატაროთ მხოლოდ, მძიმე დაწნეხვის დროს, როგორიცაა სკამზე დაჭერა ან ზედ დაჭერისას, რადგან თქვენი მაჯა შეიძლება დაუცველ მდგომარეობაში აღმოჩნდეს და შეგიძლიათ ზედმეტად გაშალოთ იგი და გამოიწვიოს დაზიანება.. მაჯის სახვევი უზრუნველყოფს სახსრის საყრდენს, რათა შეინარჩუნოს იგი პოზიციაში და მინიმუმამდე დაიყვანოს ტრავმის რისკი .
