პიტნის ზეთი პიტნის ზეთი ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ეთერზეთია თავის ტკივილისა და შაკიკის შეტევების სამკურნალოდ. ის შეიცავს მენთოლს, რომელიც ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას და ტკივილის შემსუბუქებას. ითვლება, რომ გაზავებული პიტნის ზეთის ადგილობრივად გამოყენებამ შეიძლება შეამსუბუქოს ტკივილი როგორც დაძაბულობის თავის ტკივილისგან, ასევე შაკიკის შეტევებისგან.
როგორ იყენებთ ეთერზეთებს თავის ტკივილისთვის?
როგორ გამოვიყენოთ ისინი
- ზეთის წასმა ტაძრებზე ან შუბლზე: ადამიანმა უნდა განზავდეს ეთერზეთები გადამზიდავი ზეთით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი, სანამ კანზე წაისვით. …
- ზეთის შესუნთქვა: ადამიანებს შეუძლიათ შეისუნთქონ ეთერზეთები ხელსახოცში რამდენიმე წვეთი დამატებით, ცხვირქვეშ დაიჭირონ და ღრმად ისუნთქონ.
როგორ იყენებთ პიტნის ზეთს თავის ტკივილისთვის?
ჩაასხით თასში ცხელი წყალი და დაუმატეთ 3-დან 7 წვეთი ეთერზეთი თავზე პირსახოცი დაიფარეთ, დახუჭეთ თვალები და ამოისუნთქეთ ცხვირით. გააკეთეთ ეს არა უმეტეს 2 წუთის განმავლობაში. ორთქლის ინჰალაცია დაგეხმარებათ სინუსური თავის ტკივილის დროს, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ შეშუპების სიმპტომები.
სად ისვამთ ლავანდის ზეთს თავის ტკივილის დროს?
სამეცნიერო მტკიცებულება. ერთ მცირე კვლევაში შაკიკით დაავადებული 47 მონაწილე ორ ჯგუფად დაიყო. ერთმა ჯგუფმა შეისუნთქა ლავანდის ეთერზეთი 15 წუთის განმავლობაში მათი შეტევის ადრეულ სტადიაზე (ზეთის ტუჩზე ორი-სამი წვეთი შეიზილეს )..
ათავისუფლებს თუ არა ლავანდა თავის ტკივილს?
ლავანდი აჩვენა, რომ ამცირებს სტრესს და ათავისუფლებს ქრონიკულ თავის ტკივილს. ლავანდის ეთერზეთები პირდაპირ მოქმედებს თავის ტკივილზე დაძაბულობისა და დეჰიდრატაციის მოხსნით. რამდენიმე წვეთი ლავანდის ეთერზეთის დამატება დაგეხმარებათ სტრესის შემცირებაში.
