ადამიანებმა, რომლებსაც განიცდიან ანჰედონია დაკარგეს ინტერესი აქტივობების მიმართ, რომლებსაც ადრე სიამოვნებდათ და დაქვეითებული აქვთ სიამოვნების განცდის უნარი ეს არის ძირითადი დეპრესიული აშლილობის ძირითადი სიმპტომი, მაგრამ ასევე შეიძლება იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის სხვა დარღვევების სიმპტომია. ზოგიერთ ადამიანს, რომელიც განიცდის ანჰედონიას, არ აქვს ფსიქიკური აშლილობა.
შეგიძლიათ განვითარდეთ ანჰედონია?
ანჰედონიის რისკის ფაქტორები მოიცავს შიზოფრენიის, ბიპოლარული აშლილობისან დიდ დეპრესიას. ქალებს აქვთ ანჰედონიით ტანჯვის მაღალი რისკი. სხვა რისკ ფაქტორებს მიეკუთვნება კვების დარღვევები, ძალადობის ან/და უგულებელყოფის ისტორია, ბოლოდროინდელი ტრავმა და/ან გაძლიერებული სტრესი, ძირითადი დაავადებები და ა.შ.
რა იწვევს სიამოვნების ნაკლებობას?
ანჰედონია არის სიამოვნების განცდის უუნარობა. ეს არის დეპრესიის, ისევე როგორც სხვა ფსიქიკური ჯანმრთელობის დარღვევების საერთო სიმპტომი. ადამიანების უმეტესობას ესმის, როგორია სიამოვნება. ისინი ელიან, რომ გარკვეული რამ ცხოვრებაში გაახარებს.
როგორ შეაჩერე ანჰედონია?
თერაპიისა და ფსიქოაქტიური წამლების კომბინაცია ჩვეულებრივ ყველაზე ეფექტური მკურნალობაა როგორც ანჰედონიის, ასევე დეპრესიისთვის. მედიკამენტები, რომლებიც ცვლის ტვინში ჯილდოების გადამუშავებას, განსაკუთრებით სასარგებლოა ანჰედონიის დროს. ზოგიერთი ადამიანი ასევე განიცდის გაუმჯობესებას ცხოვრების სტილის ცვლილებით.
რა არის ანჰედონიის მაგალითი?
აქტივობაში ჩართვა, რომელიც მანამდე მოგანიჭებდა სიხარულს ან პოზიტიურ გრძნობებს, მაგრამ აღარ იწვევს ამ გრძნობებს, ანჰედონიის ერთ-ერთი მაგალითია. თუ ადრე გსიამოვნებდათ ვიდეო თამაშების თამაში ყოველდღე სამსახურის შემდეგ, მაგრამ ახლა არაფერს გრძნობთ თამაშის დროს, ეს შეიძლება იყოს ანჰედონიის მაგალითი.
