Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება თუ არა ეკრანის ყურება გტკივა თვალები?

Სარჩევი:

შეიძლება თუ არა ეკრანის ყურება გტკივა თვალები?
შეიძლება თუ არა ეკრანის ყურება გტკივა თვალები?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ეკრანის ყურება გტკივა თვალები?

ვიდეო: შეიძლება თუ არა ეკრანის ყურება გტკივა თვალები?
ვიდეო: How I CURED my EYE STRAIN (Relief from Computer Vision Syndrome ) 2024, მაისი
Anonim

ფაქტი: მიუხედავად იმისა, რომ კომპიუტერის გამოყენება არ დააზარალებს თვალებს, კომპიუტერის ეკრანზე ყურება მთელი დღის განმავლობაში ხელს შეუწყობს თვალების დაღლილობას ან დაღლილობას. დაარეგულირეთ განათება ისე, რომ მან არ შექმნას სიკაშკაშე ან მკვეთრი ანარეკლი ეკრანზე.

რა შეუძლია შენს თვალებს ეკრანზე ყურებამ?

ეკრანისკენ ზედმეტად ბევრი საათის გატარებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალის დაძაბვა ეკრანის ლურჯ შუქზე ყურებისას ნაკლებად ახამხამებთ და ეკრანის მოძრაობა იწვევს თვალები უფრო მეტად მუშაობენ ფოკუსირებისთვის. ჩვენ ჩვეულებრივ არ ვდებთ ეკრანს იდეალურ მანძილზე ან კუთხით, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი დაძაბვა.

შეიძლება თუ არა ეკრანზე ზედმეტად ყურება გტკივათ თვალები?

ეკრანის ზედმეტად გატარება ჩვეულებრივი პრობლემაა ამ ციფრულ ეპოქაში და შეიძლება გამოიწვიოს ზოგიერთ ადამიანში თვალის დაძაბვა.მაგრამ მხედველობის მუდმივი დაზიანების შანსი დაბალია ამერიკელი მოზრდილების დაახლოებით 80% ამბობს, რომ იყენებს ციფრულ მოწყობილობებს დღეში ორ საათზე მეტ ხანს, ხოლო თითქმის 67% იყენებს ორ ან მეტ მოწყობილობას ერთდროულად. დრო.

შეგიძლიათ დაბრმავდეთ ეკრანზე დიდხანს ყურების გამო?

Sharp Community Medical Group-ის ოფთალმოლოგის, დოქტორ არვინდ საინის თქმით, ეკრანის ფართო გამოყენებას აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები, მაგრამ სიბრმავე არ არის ერთ-ერთი მათგანი. „ არ არსებობს კლინიკური მტკიცებულება იმისა, რომ ეკრანის გახანგრძლივება იწვევს მხედველობის მუდმივ დაკარგვას“, ამბობს ის. „თვალების სიმშრალე და თვალის დაძაბვა, დიახ.

შეიძლება ეკრანზე ყურებამ თვალების ტკივილი გამოიწვიოს?

ციფრული თვალის დაძაბვა არის თვალისა და მხედველობის პრობლემების ჯგუფი, რომელიც გამოწვეულია კომპიუტერის ან ციფრული მოწყობილობის გაფართოებული გამოყენებით. სიმპტომები მოიცავს თვალის დისკომფორტს და დაღლილობას, თვალის სიმშრალეს, ბუნდოვან მხედველობას და თავის ტკივილს.

გირჩევთ: