დილა უნდა მივიღო თუ საღამო?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:55

ძალიან გირჩევთ ამას ყველას, ვინც ეჭვობს, რომ მათი ჰორმონები წონასწორობა არ არის. მიირთვით დილით სავსე ჭიქა წყლით და ცოტაოდენი საკვებით.

გეხმარება DIM წონაში?

DIM და წონის დაკლება

ეს ნიშნავს, რომ DIM ეხმარება ზოგიერთ ადამიანს რამდენიმე ფუნტის დაკლებაში. ეს ასევე განმარტავს, რომ წონის დაკლებასთან ბრძოლა შეიძლება დაკავშირებული იყოს ესტროგენის დონესთან. კვლევებმა აჩვენა, რომ DIM ზრდის ლიპოლიზს (ცხიმის წვას) ეს ნიშნავს, რომ ეს შეიძლება ასოცირდებოდეს წონის დაკლებასთან და წონის ჯანსაღ მართვასთან.

უნდა მივიღო DIM ყოველდღე?

რამდენი DIM უნდა იქნას მიღებული? კვლევებმა აჩვენა, რომ დამატებითი DIM-ის ყველაზე ეფექტური რაოდენობაა 30 მგ. აბსორბირებადი DIM თითო დოზაზე, დღიური დოზებით 60 მგ.

რამდენი ხანი სჭირდება DIM მუშაობას?

შეიძლება ასევე გაინტერესებთ, რამდენ ხანს იმუშავებს ეს დანამატი. დანამატებს, რეცეპტით გაცემული წამლებისგან განსხვავებით, ეფექტის შესასრულებლად ცოტა მეტი დრო სჭირდება. DIM არ არის გამონაკლისი. ჩვეულებრივ სჭირდება დაახლოებით 30 დღე, რომ DIM დანამატებმა დაიწყონ ესტროგენის დაბალანსება.

რა ემართება თქვენს ორგანიზმს DIM-ის მიღებისას?

DIM ეხმარება გათანაბრება ჩვენი ესტროგენის დონის, რაც ეხმარება ჩვენს მეტაბოლიზმს უკეთ ფუნქციონირებაში. როდესაც ჩვენი ესტროგენის დონე შესაბამისია, ჩვენი მეტაბოლიზმი უფრო მეტად იხრება ცხიმების წვისკენ. კვლევებმა აჩვენა, რომ DIM ზრდის ლიპოლიზს (ცხიმის წვას).

Best Supplements to take in the morning vs. at night- Cronobiology

ნაპოვნია 19 დაკავშირებული შეკითხვა