Logo ka.boatexistence.com

რატომ არის მენსტრუაცია მტკივნეული?

Სარჩევი:

რატომ არის მენსტრუაცია მტკივნეული?
რატომ არის მენსტრუაცია მტკივნეული?

ვიდეო: რატომ არის მენსტრუაცია მტკივნეული?

ვიდეო: რატომ არის მენსტრუაცია მტკივნეული?
ვიდეო: Painful periods: Living with Endometriosis - BBC London 2024, მაისი
Anonim

თქვენი მენსტრუაციის პერიოდში, თქვენი საშვილოსნო იკუმშება, რათა ხელი შეუწყოს მის ლორწოვან გარსს. ჰორმონის მსგავსი ნივთიერებები (პროსტაგლანდინები), რომლებიც მონაწილეობენ ტკივილსა და ანთებაში, იწვევენ საშვილოსნოს კუნთების შეკუმშვას პროსტაგლანდინების უფრო მაღალი დონე ასოცირდება უფრო ძლიერ მენსტრუალურ სპაზმებთან..

რატომ არის ზოგიერთი მენსტრუაცია უფრო მტკივნეული?

თქვენი პერიოდის განმავლობაში, თქვენი საშვილოსნო იკუმშება, რათა ხელი შეუწყოს მის ლორწოვან გარსს. ეს შეკუმშვა გამოწვეულია ჰორმონის მსგავსი ნივთიერებებით, რომლებსაც პროსტაგლანდინები ეწოდება. პროსტაგლანდინების უფრო მაღალი დონე დაკავშირებულია უფრო მძიმე მენსტრუალური კრუნჩხვით. ზოგიერთ ადამიანს აქვს უფრო ძლიერი მენსტრუალური კრუნჩხვები ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე.

მტკივნეული პერიოდები ნორმალურია?

ზოგიერთი ტკივილი, კრუნჩხვები და დისკომფორტი მენსტრუაციის დროს ნორმალურია. გადაჭარბებული ტკივილი, რომელიც იწვევს სამსახურის ან სკოლის გაცდენას, არ არის. მტკივნეულ მენსტრუაციას ასევე უწოდებენ დისმენორეას. არსებობს დისმენორეის ორი ტიპი: პირველადი და მეორადი.

რატომ მტკივა მენსტრუაცია ასე ძალიან პირველ დღეს?

პროსტაგლანდინები იწვევენ საშვილოსნოს კუნთებისა და სისხლძარღვების შეკუმშვას. მენსტრუაციის პირველ დღეს, პროსტაგლანდინების დონე მაღალია სისხლდენა გრძელდება და საშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი იშლება, დონე იკლებს. ამიტომ ტკივილი მცირდება მენსტრუაციის პირველი რამდენიმე დღის შემდეგ.

როგორ შევაჩერო მენსტრუალური ტკივილები?

როგორ შევაჩეროთ მენსტრუალური კრუნჩხვები

  1. დალიეთ მეტი წყალი. შებერილობამ შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი და გააუარესოს მენსტრუალური კრუნჩხვები. …
  2. მიირთვით მცენარეული ჩაი. …
  3. მიირთვით ანთების საწინააღმდეგო საკვები. …
  4. გამოტოვეთ კერძები. …
  5. მიაღწიეთ დეკოფის მიღებას. …
  6. სცადეთ დიეტური დანამატები. …
  7. დაიტანეთ სითბო. …
  8. სავარჯიშო.

გირჩევთ: