11 საკვები და სასმელი, რომელსაც თავი უნდა ავარიდოთ დიაბეტით
- შაქრით ტკბილი სასმელები. შაქრიანი სასმელები დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე ცუდი სასმელის არჩევანია. …
- ტრანს ცხიმები. …
- თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი. …
- ხილის არომატული იოგურტი. …
- საუზმის ტკბილი მარცვლეული. …
- ყავის არომატული სასმელები. …
- თაფლი, აგავას ნექტარი და ნეკერჩხლის სიროფი. …
- ჩირი.
რა საკვების მიღება შეუძლიათ თავისუფლად დიაბეტით დაავადებულებს?
ეს სტატია განიხილავს 21 შესანიშნავ საჭმელს, რომელიც უნდა მიირთვათ, თუ გაქვთ დიაბეტი
- მყარად მოხარშული კვერცხი. მოხარშული კვერცხი სუპერ ჯანსაღი საჭმელია დიაბეტით დაავადებულთათვის. …
- იოგურტი კენკრით. …
- მუჭა ნუში. …
- ბოსტნეული და ჰუმუსი. …
- ავოკადო. …
- დაჭრილი ვაშლი არაქისის კარაქით. …
- ძროხის ჩხირები. …
- შემწვარი წიწიბურა.
რა საკვები აუარესებს დიაბეტს?
ყველაზე ცუდი არჩევანი
- დამუშავებული მარცვლეული, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი ან თეთრი ფქვილი.
- მარცვლეული მცირე მარცვლეულით და ბევრი შაქრით.
- თეთრი პური.
- ფრი კარტოფილი.
- შემწვარი თეთრი ფქვილის ტორტილა.
რომელია ის საკვები, რომელიც კლავს დიაბეტის?
Jamun არის აპრობირებული ხილი ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. Journal of Food Science and Technology-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ჯამუნს აქვს ანტიდიაბეტური და ანტიოქსიდანტური ფუნქციები.
რა არის 5 ყველაზე ცუდი საკვები დიაბეტით დაავადებულთათვის?
11 საკვები და სასმელი, რომელსაც თავი უნდა ავარიდოთ დიაბეტით
- შაქრით ტკბილი სასმელები. შაქრიანი სასმელები დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე ცუდი სასმელის არჩევანია. …
- ტრანს ცხიმები. …
- თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი. …
- ხილის არომატული იოგურტი. …
- საუზმის ტკბილი მარცვლეული. …
- ყავის არომატული სასმელები. …
- თაფლი, აგავას ნექტარი და ნეკერჩხლის სიროფი. …
- ჩირი.
