Logo ka.boatexistence.com

რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ დიაბეტის დროს?

Სარჩევი:

რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ დიაბეტის დროს?
რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ დიაბეტის დროს?

ვიდეო: რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ დიაბეტის დროს?

ვიდეო: რომელ საკვებს უნდა მოვერიდოთ დიაბეტის დროს?
ვიდეო: Diabetes Foods to Eat | Diabetes Control Tips | Type 2 Diabetes Diet | Type 1 diabetes 2024, მაისი
Anonim

11 საკვები და სასმელი, რომელსაც თავი უნდა ავარიდოთ დიაბეტით

  • შაქრით ტკბილი სასმელები. შაქრიანი სასმელები დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე ცუდი სასმელის არჩევანია. …
  • ტრანს ცხიმები. …
  • თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი. …
  • ხილის არომატული იოგურტი. …
  • საუზმის ტკბილი მარცვლეული. …
  • ყავის არომატული სასმელები. …
  • თაფლი, აგავას ნექტარი და ნეკერჩხლის სიროფი. …
  • ჩირი.

რა საკვების მიღება შეუძლიათ თავისუფლად დიაბეტით დაავადებულებს?

ეს სტატია განიხილავს 21 შესანიშნავ საჭმელს, რომელიც უნდა მიირთვათ, თუ გაქვთ დიაბეტი

  1. მყარად მოხარშული კვერცხი. მოხარშული კვერცხი სუპერ ჯანსაღი საჭმელია დიაბეტით დაავადებულთათვის. …
  2. იოგურტი კენკრით. …
  3. მუჭა ნუში. …
  4. ბოსტნეული და ჰუმუსი. …
  5. ავოკადო. …
  6. დაჭრილი ვაშლი არაქისის კარაქით. …
  7. ძროხის ჩხირები. …
  8. შემწვარი წიწიბურა.

რა საკვები აუარესებს დიაბეტს?

ყველაზე ცუდი არჩევანი

  • დამუშავებული მარცვლეული, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი ან თეთრი ფქვილი.
  • მარცვლეული მცირე მარცვლეულით და ბევრი შაქრით.
  • თეთრი პური.
  • ფრი კარტოფილი.
  • შემწვარი თეთრი ფქვილის ტორტილა.

რომელია ის საკვები, რომელიც კლავს დიაბეტის?

Jamun არის აპრობირებული ხილი ტიპი 2 დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის. Journal of Food Science and Technology-ში გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით, ჯამუნს აქვს ანტიდიაბეტური და ანტიოქსიდანტური ფუნქციები.

რა არის 5 ყველაზე ცუდი საკვები დიაბეტით დაავადებულთათვის?

11 საკვები და სასმელი, რომელსაც თავი უნდა ავარიდოთ დიაბეტით

  1. შაქრით ტკბილი სასმელები. შაქრიანი სასმელები დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის ყველაზე ცუდი სასმელის არჩევანია. …
  2. ტრანს ცხიმები. …
  3. თეთრი პური, ბრინჯი და მაკარონი. …
  4. ხილის არომატული იოგურტი. …
  5. საუზმის ტკბილი მარცვლეული. …
  6. ყავის არომატული სასმელები. …
  7. თაფლი, აგავას ნექტარი და ნეკერჩხლის სიროფი. …
  8. ჩირი.

გირჩევთ: