Logo ka.boatexistence.com

როდესაც ტკბები ფიქრით, რაც ხარ?

Სარჩევი:

როდესაც ტკბები ფიქრით, რაც ხარ?
როდესაც ტკბები ფიქრით, რაც ხარ?

ვიდეო: როდესაც ტკბები ფიქრით, რაც ხარ?

ვიდეო: როდესაც ტკბები ფიქრით, რაც ხარ?
ვიდეო: 5 რამ რაც არ უნდა თქვა საკუთარ თავზე 2024, მაისი
Anonim

3 გემოვნების დონე ეს ეხება ზოგად გამოცდილებას, ხოლო განზრახ ამახვილებს თქვენს ყურადღებას პოზიტიური მოვლენების შეფასებაზე ის მოიცავს შეგრძნებებს, ემოციებს, აღქმებს, აზრებს და ქცევებს, რომლებიც დაკავშირებულია კონკრეტული გარემო, რომელშიც ჩაძირული ხართ (ბრაიანტი და ვეროფი, 2007).

რას ნიშნავს აზრის დატკბობა?

გასინჯვა უბრალოდ ნიშნავს, რომ ჩვენ ვცდილობთ სრულად ვიგრძნოთ, ისიამოვნოთ და გავაფართოვოთ ჩვენი პოზიტიური გამოცდილება. გემოვნება შესანიშნავი გზაა პოზიტიური აზრებისა და ემოციების ხანგრძლივი ნაკადის გასავითარებლად, რადგან პოზიტიურ მოვლენებს ყოველთვის არ შეიძლება დაეყრდნოთ, რათა გახდეთ უფრო ბედნიერი.

რას ნიშნავს გემოვნება ფსიქოლოგიაში?

გემრიელობა განისაზღვრება, როგორც პროცესი, რომლის მეშვეობითაც ადამიანები არეგულირებენ თავიანთ პოზიტიურ გრძნობებს, ყურადღების მიქცევით ემოციურად მნიშვნელოვან მოვლენებზემათი წარსულში, აწმყოში და მომავალზე.

დაგემოვნება ემოციაა?

Savoring (ან თანამეგობრობის ინგლისურ ენაზე გემოვნება) არის გამოყენება აზრებისა და მოქმედებების პოზიტიური გამოცდილების და ემოციების ინტენსივობის, ხანგრძლივობისა და დაფასების გასაზრდელად ეს არის საყოველთაოდ შესწავლილი თემა. პოზიტიური ფსიქოლოგიის სფეროში. მას ასევე შეიძლება ეწოდოს უბრალოდ დადებითი ემოციების ამაღლებული რეგულირება.

რას ნიშნავს მიირთვა რამე?

გარდამავალი ზმნა. 1: არომატის მიცემა: სეზონისთვის. 2a: გქონდეს გამოცდილება: გემოვნებით. ბ: სიამოვნებით გასინჯვა ან სუნი: ტკბობა. გ: აღფრთოვანება: ისიამოვნეთ მომენტით.

გირჩევთ: