Სარჩევი:
- კარგია თუ არა თქვენთვის ვარდკაჭაჭას დალევა?
- რატომ არის ვარდკაჭაჭა მავნე თქვენთვის?
- ამაღლებს თუ არა ვარდკაჭაჭა არტერიულ წნევას?
- ვარდკაჭაჭა გაფუჭებს?
ვიდეო: რა სარგებელი მოაქვს საქონელს?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ვარდკაჭაჭა გამოიყენება მადის დაკარგვის, კუჭის აშლილობის, ყაბზობის, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დარღვევების, კიბოს და აჩქარებული გულისცემის დროს. იგი ასევე გამოიყენება როგორც "მატონიზირებელი", შარდის გამომუშავების გასაძლიერებლად, ღვიძლის დასაცავად და ყავის მასტიმულირებელი ეფექტის დასაბალანსებლად.
კარგია თუ არა თქვენთვის ვარდკაჭაჭას დალევა?
ვარდკაჭაჭას ფესვი არის ინულინისკარგი წყარო, პრებიოტიკური ბოჭკოების ტიპი, რომელიც დაკავშირებულია წონის დაკლებასთან და ნაწლავების ჯანმრთელობის გაუმჯობესებასთან (2, 3). ის ასევე შეიცავს მანგანუმს და ვიტამინ B6-ს, ორ საკვებ ნივთიერებას, რომლებიც დაკავშირებულია ტვინის ჯანმრთელობასთან (4, 5).
რატომ არის ვარდკაჭაჭა მავნე თქვენთვის?
ვარდკაჭაჭას ფესვის ექსტრაქტი და ვარდკაჭაჭას თესლი შესაძლოა უსაფრთხოა ზრდასრულთა უმრავლესობისთვის, პერორალურად მიღებისას სამკურნალო რაოდენობით, მოკლევადიანი. ვარდკაჭაჭას პერორალურად მიღებამ შესაძლოა გამოიწვიოს მცირე კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გვერდითი მოვლენები, მათ შორის გაზები, შებერილობა, მუცლის ტკივილი და წიაღში.
ამაღლებს თუ არა ვარდკაჭაჭა არტერიულ წნევას?
მეცნიერებმა შეისწავლეს ვარდკაჭაჭა სხვადასხვა გამოყენებისთვის. ვარდკაჭაჭას მწვანილის გამოყენების ერთ-ერთი ყველაზე პერსპექტიული გზა არის ცუდი ქოლესტერინის შემამცირებელი საშუალება. LDL-ების შემცირებული მაჩვენებლები ხელს შეუწყობს გულის შეტევისა და ინსულტის თავიდან აცილებას. ასევე ამცირებს არტერიულ წნევას, რაც დამატებითი სარგებელია გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობისთვის.
ვარდკაჭაჭა გაფუჭებს?
ინულინის შემცველობის გამო, ვარდკაჭაჭას ფესვის ბოჭკო შეიძლება შეამსუბუქოს შეკრულობა და გაზარდოს განავლის სიხშირე.
გირჩევთ:
რა სარგებელი მოაქვს ცხვრის მჟაუნას?
ცხვრის მჟავე ისტორიულად იყენებდნენ სამკურნალოდ, კიბოსა და დიარეის. ის ასევე არის Essiac-ის ოთხი ინგრედიენტიდან ერთ-ერთი, კიბოს ალტერნატიული სამკურნალო საშუალება . რა სარგებელი მოაქვს მჟაუნას? მჟავე განსაკუთრებით მაღალია C ვიტამინით, წყალში ხსნადი ვიტამინით, რომელიც ებრძვის ანთებას და თამაშობს მთავარ როლს იმუნურ ფუნქციაში (3სანდო წყარო).
რა სარგებელი მოაქვს დ-პინიტოლს?
ამ სტრატეგიების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს საკვერცხეების ჯანმრთელობისა და ინსულინის მგრძნობელობის ხელშეწყობას, გაუმჯობესებას და მხარდაჭერას, რაც იწვევს ჯანმრთელობის საერთო დადებით სარგებელს. ნაჩვენებია, რომ D-პინიტოლი ეხმარება კრეატინის და სხვა საკვები ნივთიერებების კუნთებში გადაყვანაში, ზრდის კუნთების ზრდისა და სიძლიერის უნარს .
რა სარგებელი მოაქვს თეობრომას?
პოლიფენოლის შემცველობა შეიძლება შეამციროს მაღალი არტერიული წნევა აზოტის ოქსიდის დონის გაუმჯობესებით. … შეიძლება შეამციროს თქვენი გულის შეტევისა და ინსულტის რისკი. … პოლიფენოლები აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას თქვენს ტვინში და ტვინის ფუნქციას.
სარგებელი მოაქვს დღიურებს?
ჟურნალი გვეხმარება გააკონტროლოთ თქვენი სიმპტომები და გააუმჯობესოთ განწყობა: დაგეხმარებათ პრობლემების, შიშებისა და საზრუნავების პრიორიტეტად განსაზღვრაში. თვალყური ადევნეთ ნებისმიერ სიმპტომს ყოველდღიურად, რათა შეძლოთ გამომწვევი მიზეზების ამოცნობა და მათი უკეთ კონტროლის გზების სწავლა.
რა სარგებელი მოაქვს ხელსაქმეს?
ხელნაკეთობების სარგებელი გავარჯიშეთ თვალი და ხელი. … გამოიმუშავეთ მხატვრული გრძნობა. … ივარჯიშეთ სისუფთავე, ან კარგი გემოვნებით. … ივარჯიშეთ ხელით ოსტატობაში. … დაამყარეთ სათანადო ურთიერთობა სხვადასხვა მასალებთან. … გამოიცადე ზუსტი მოძრაობების სიამოვნება და წარმატების ტრიუმფი.