Სარჩევი:
- დაწონილი საბანი უნდა ფარავდეს მთელ სხეულს?
- რატომ არ უნდა დაიძინოთ ფეხი საბნის გარეთ?
- როგორ უნდა ერგოს წონიანი საბანი საწოლზე?
- როდის არ უნდა გამოიყენოთ წონიანი საბანი?
ვიდეო: უნდა დაიფაროს თუ არა ფეხზე წონადი საბნები?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
შეწონილი საბანის გამოყენება საბნის გამოსაყენებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა დაიფაროთ თქვენი სხეული კისრიდან ქვემოდან და დარწმუნდით, რომ იგი სრულად ფარავს თქვენს მკერდსა და ფეხებს. შენი ფეხი შეიძლება დაიფაროს ან ამოიღო, თუმცა, ყველაზე კომფორტული ხარ:) აი, ცოტა რამ იმაზე, თუ როგორ მუშაობს წონიანი საბანი…
დაწონილი საბანი უნდა ფარავდეს მთელ სხეულს?
წონიანი საბანი საკმარისად გრძელი უნდა იყოს, რომ დაიფაროს ნიკაპიდან ფეხის თითებამდე. ის უნდა იყოს საკმარისად ფართო, რომ დაფაროს თქვენი მთელი სხეული. Weighting Comforts საბნები არის 42" x 74", გარდა Cool Max საბნებისა, რომლებიც არის 55" x 74 ".
რატომ არ უნდა დაიძინოთ ფეხი საბნის გარეთ?
გარდა უთმობისა (და, შესაბამისად, უფრო მგრძნობიარე ტემპერატურის ცვლილებების მიმართ), ჩვენს ფეხებს ასევე აქვთ სპეციალური სისხლძარღვოვანი სტრუქტურები, რაც მათ სხეულის სითბოს გასასვლელ წერტილად აქცევს.როდესაც გვსურს სხეულის ტემპერატურა შესამჩნევად შევამციროთ დაფარვის გარეშე, თუნდაც ერთი ფეხის გაშიშვლებამ შეიძლება ყველაფერი გააკეთოს.
როგორ უნდა ერგოს წონიანი საბანი საწოლზე?
წონიანი საბნები მზადდება სხეულზე და არა საწოლზე საბანი უნდა დადგეს საწოლზე გვერდებზე ჩამოკიდების გარეშე. იმის გამო, რომ საბანი წონიანია, თუ ის გვერდებზე ჩამოკიდებულია, მთელი ღამე იბრძვით, რომ იატაკზე არ სრიალდეს.
როდის არ უნდა გამოიყენოთ წონიანი საბანი?
ზოგიერთმა მძინარემ უნდა მიიღოს დამატებითი სიფრთხილის ზომები და მიმართოს ექიმს წონიანი საბანის გამოყენებამდე. წონიანი საბანი შეიძლება შეუფერებელი იყოს გარკვეული სამედიცინო მდგომარეობის მქონე ადამიანებისთვის, მათ შორის ქრონიკული რესპირატორული ან სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, ასთმა, დაბალი არტერიული წნევა, ტიპი 2 დიაბეტი და კლაუსტროფობია.
გირჩევთ:
სად უნდა მოხვდეს ჩამოჭრილი შარვალი ფეხზე?
მოჭრილი შარვლების უმეტესობა ცნობილია, როგორც ტერფის შარვალი, კაპრი ან "კლამდიგერი". ეს შარვალი შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენ მოხვდეთ ხბოს შუაში, სადაც თქვენი ქვედა ფეხი იწყებს ვიწროვებას. ეს თქვენი ქვედა ფეხის ყველაზე მიმზიდველი ნაწილია და მასზე ყურადღების მისაქცევად უნდა გამოიყენოთ შეჭრილი შარვალი .
უნდა დაიფაროს დამწვრობა?
დააფარეთ დამწვრობა არაწებოვანი საფენით (მაგალითად, ტელფა) და გააჩერეთ იგი გაზით ან ლენტით. ყოველ დღე შეამოწმეთ დამწვრობა ინფექციის ნიშნებისთვის, როგორიცაა გაძლიერებული ტკივილი, სიწითლე, შეშუპება ან ჩირქი. თუ რომელიმე ამ ნიშანს შეამჩნევთ, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
უნდა დაიფაროს თუ არა გაჟონილი შხამიანი სურო?
შეინახეთ გამონაყარი სუფთა საპნით და წყლით. დაფარეთ მას ბინტით თუ ჟონავს, რათა თავიდან აიცილოთ ბაქტერიები ჭრილობაში. კორტიზონის ზოგიერთი კრემი დაგეხმარებათ შხამიანი სუროს გამონაყარის შემცირებაში. შეინარჩუნეთ სიგრილე - უფრო მეტად გაწუხებთ, თუ თბილი ხართ .
უნდა დაიფაროს თუ არა კაიკები?
მიწაზე: მოარიდეთ თქვენი კაიაკი მიწიდან, განსაკუთრებით როცა გარეთ ხართ. მიწასთან კონტაქტმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ტენიანობის ან გაყინვის ტემპერატურის გამო. ჩამოკიდეთ კაიაკი ან დაფარეთ მიწა საუკეთესოდ წყალგაუმტარი და ამინდის მიმართ მდგრადი ბრეზენტებით ან სხვა მასალებით .
უნდა დაიფაროს თუ არა ცხვრის ღეროები სითხით?
უნდა დაიფაროს თუ არა ცხვრის ნაწნავები სითხით ნელი ხარშვისას? არა, ბატკნის ღეროები არ უნდა იყოს მთლიანად დაფარული სითხეში, მაგრამ ასევე არ შეიძლება მშრალად შემწვარი. … თუ თქვენ ამზადებთ მათ ღუმელში, გამოიყენეთ მჭიდროდ დამაგრებული სახურავი ან მჭიდროდ გადააფარეთ კერძი ფოლგაში, რათა დაიჭიროთ ორთქლი და უზრუნველყოთ, რომ არ გამოშრეს .
