: ღორის ქლიავი (Spondias mangifera) ინდოეთის.
რას ნიშნავს ამრა?
სახელი ამრა არის გოგონას სახელი. სახელი ამრა მომდინარეობს არაბული წარმოშობიდან. არაბულად სახელი ამრას ნიშნავს: პრინცესა.
ამრა კარგია ჯანმრთელობისთვის?
ამრა არის A ვიტამინისკარგი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს თვალების, კანისა და სასიცოცხლო ორგანოების მთლიან ჯანმრთელობას. ასევე მდიდარია კალციუმით, ამრას რეგულარული მიღება უზრუნველყოფს ჯანსაღი ძვლების, გულის და კუნთების კარგად ფუნქციონირებას და ოსტეოპოროზის თავიდან აცილებას.
რა სარგებელი მოაქვს ღორის ქლიავს?
ღორის ქლიავის კვების ფაქტებისა და ჯანმრთელობის უპირატესობების შესახებ
- კარგია საჭმლის მომნელებელი ჯანმრთელობისთვის. …
- აუმჯობესებს ჰემოგლობინის გამომუშავებას. …
- შეიცავს C ვიტამინის მაღალ რაოდენობას. …
- აძლიერებს ძვლების ჯანმრთელობას. …
- მდიდარია ანტიოქსიდანტებით. …
- ხელს უწყობს კუნთების სიძლიერეს. …
- ემსახურება როგორც შარდმდენი და სიცხის დამწევი.
შეგიძლიათ ღორის ქლიავის ჭამა?
ღორის ქლიავი და Spondias გვარის რამდენიმე სხვა სახეობა კულტივირებულია მათი საკვები ქლიავის მსგავსი ხილისთვის. ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ ახალგაზრდა ფოთლებიდა მცენარის სხვადასხვა ნაწილი გამოიყენება ტრადიციულ მედიცინაში.
