Სარჩევი:
- გჭირდებათ სტაბილურობის ფეხსაცმელი, თუ ზედმეტად პრონაციას აკეთებთ?
- შეუძლიათ თუ არა ნეიტრალურ მორბენლებს სტაბილურობის ფეხსაცმლის ტარება?
- შეგიძლიათ გადაინაცვლოთ ზეპრონაციისგან ნეიტრალურზე?
- ვის უნდა ატაროს ნეიტრალური ფეხსაცმელი?
ვიდეო: შეიძლება თუ არა ზედმეტ პრონატორებს აცვიათ ნეიტრალური ფეხსაცმელი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
საუკეთესო სარბენი ფეხსაცმელი ზეპრონატორებისთვის. ნეიტრალური მორბენალი და მათ, ვინც სუპინაცირდება, შეიძლება კომფორტულად იგრძნონ თითქმის ნებისმიერი სახის ფეხსაცმელი, მაგრამ ზეპროონატორებს შეუძლიათ დიდი სარგებლობა დამატებული სტაბილურობის მქონე ფეხსაცმლის ტარებით.
გჭირდებათ სტაბილურობის ფეხსაცმელი, თუ ზედმეტად პრონაციას აკეთებთ?
თუ ზედმეტად პრონაციას ატარებთ, თქვენი ფეხი 15 პროცენტზე მეტად ტრიალებს შიგნით, ვიდრე „იდეალური“(ჩვეულებრივია ბრტყელი ფეხების მქონე ადამიანებში), ასე რომ თქვენ აირჩევთ სტაბილურობის ფეხსაცმელს დასახმარებლად. თანაბრად გაანაწილეთ გავლენა.
შეუძლიათ თუ არა ნეიტრალურ მორბენლებს სტაბილურობის ფეხსაცმლის ტარება?
ეს კითხვა ალბათ უნდა იყოს „ვის არ სჭირდება საყრდენი ფეხსაცმელი სირბილისთვის“. ყველა მორბენალს, მათ შორის ნეიტრალურ მორბენალს, შეუძლია ისარგებლოს დამატებითი სტაბილურობით ბევრ სიტუაციაში.
შეგიძლიათ გადაინაცვლოთ ზეპრონაციისგან ნეიტრალურზე?
კვლევამ აჩვენა, რომ უსაფრთხოა მსუბუქი და ზომიერი ზეპროონატორისთვის გადაერთოს სტაბილური ფეხსაცმლიდან ნეიტრალურ ფეხსაცმელზე, რადგან სხეულს შეუძლია გაუმკლავდეს ამ რაოდენობის ზედმეტ პროონაციას დაზიანების რისკის გაზრდის გარეშე., ყველა დანარჩენის თანაბართან ერთად (სავარჯიშო მოცულობა, აღდგენა და ა.შ.).
ვის უნდა ატაროს ნეიტრალური ფეხსაცმელი?
არსებობს სამი კატეგორიის სარბენი ფეხსაცმლის საყრდენი: ნეიტრალური, სტაბილურობა და მოძრაობის კონტროლი (მაღალი მხარდაჭერა). ნეიტრალური ფეხსაცმელი: მათ შეუძლიათ იმოქმედონ რბილი პრონატორებისთვის, მაგრამ საუკეთესოა ნეიტრალური მორბენალებისთვის ან ადამიანებისთვის, რომლებიც იწევენ დაწოლას (მიდრეკილნი არიან გადახრისკენ).
გირჩევთ:
რა იწვევს ძრავის ზედმეტ გაგრილებას?
ზედმეტად გაგრილება ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც გამაგრილებელი გვერდის ავლით წყლის ტემპერატურის დეფექტურ რეგულატორს და მიედინება პირდაპირ რადიატორში, რაც ხელს უშლის ძრავის ნორმალურ სამუშაო ტემპერატურასთქვენი გამაგრილებლის სისტემა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია - მაგრამ, როგორც წესი, ყველაზე უგულებელყოფილი და ნაკლებად გასაგები .
რატომ ვაგრძელებ ზედმეტ რეაქციას?
გადაჭარბებული რეაქციის ფსიქოლოგია განმარტავს, რომ ადამიანები ზედმეტად რეაგირებენ საფრთხეებისგან თავის დასაცავად როდესაც ჩვენ აღვიქვამთ "საფრთხეს" ჩვენი კეთილდღეობისთვის, სხეული ააქტიურებს სტრესის რეაქციას. სტრესის ჰორმონები, როგორიცაა კორტიზოლი და ადრენალინი გამოიყოფა, რათა მოგამზადოთ ან ებრძოლოთ პოტენციურ საფრთხეს ან გაექცეთ მას .
შეიძლება თუ არა ფხვიერი ფეხსაცმელი გამოიწვიოს ფეხის ტკივილი?
„ზედმეტად მჭიდრო, ზედმეტად თავისუფალი ან საკმარისი საყრდენის გარეშე ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი სტრესი ტერფებზე , ტერფებზე, ქვედა კიდურებზე, ბარძაყსა და ხერხემალზე“, - ნათქვამია. ამერიკის ორთოპედიულ ქირურგთა აკადემია. „ამ მუდმივმა ზეწოლამ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაზიანებები, რამაც შეიძლება შეზღუდოს ან შეზღუდოს მონაწილეობა სამსახურში, სპორტში და გატაცებებში.
რატომ აცვიათ ველოსიპედის ფეხსაცმელი?
ველოსიპედისტების უმეტესობა იყენებს ფეხსაცმელს სიცივის, წვიმისა და ქარისგან თავის დასაცავად იმიტომ, რომ თუ რაიმე დისკომფორტს გრძნობს ველოსიპედზე, ეს არის ცივი ან სველი ფეხებით სიარული. სწორი ფეხსაცმლის გადასაფარებლის არჩევისას უნდა გაითვალისწინოთ რამდენად ქარსაწინააღმდეგო, წყალგაუმტარი და ბუნებრივად თბილია .
იყო თუ არა ჩრდილოეთ ირლანდია ნეიტრალური ww2-ში?
მეორე მსოფლიო ომი. მეორე მსოფლიო ომის დროს ირლანდია ნეიტრალური დარჩა. … დე ვალერამ თავის ომის დროს გამოსვლებში განაცხადა, რომ პატარა სახელმწიფოები დიდი სახელმწიფოების კონფლიქტებს არ უნდა მოერიდონ; ამიტომ ირლანდიის პოლიტიკა ოფიციალურად იყო „ნეიტრალური“და ქვეყანამ საჯაროდ არ გამოუცხადა მხარდაჭერა არც ერთი მხარის მიმართ.
