Სარჩევი:
- არომატული წყალი თქვენთვის ისეთივე კარგია, როგორც ჩვეულებრივი წყალი?
- რა არის ცუდი არომატიზებულ წყალში?
- შესაძლებელია თუ არა არომატიზებული წყლის დალევა?
- არომატული წყალი მავნეა თირკმელებისთვის?
ვიდეო: არომატული წყალი თქვენთვის კარგია?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
არომირებული წყლები შეიძლება იყოს ჯანსაღი დანამატი თქვენი მაცივრისთვის ან გამაგრილებლისთვის. ბევრი ადამიანი სვამს მათ გამაგრილებელი სასმელების და სხვა შაქრიანი სასმელების ნაცვლად, რომლებიც ხშირად შეიცავს ჭარბ კალორიებს და მცირე კვებით ღირებულებას (1).
არომატული წყალი თქვენთვის ისეთივე კარგია, როგორც ჩვეულებრივი წყალი?
ჩვენ შეგვიძლია გადავამოწმოთ: ჩვენი ექსპერტი ამბობს, არომირებული წყლები საკმარისი შემცვლელია ნორმალური H2O „თუ არ აპირებთ ონკანის წყლის დალევას, რადგან ის მოსაწყენია, მაგრამ დალევთ. უშაქრო ან უგაზო ან გაზიანი ბუნებრივი არომატიზირებული წყლის ალტერნატივა, მაშინ ეს უფრო ჯანსაღია, ვიდრე წყლის გარეშე.“
რა არის ცუდი არომატიზებულ წყალში?
როდესაც დაუმატებთ ნახშირბადს არომატიზებულ წყალში, მიიღებთ ერთი-ორი მჟავიანობის. პედიატრიული სტომატოლოგიის საერთაშორისო ჟურნალში 2007 წელს ჩატარებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ არომატიზებულ ცქრიალა წყლებს, ზოგიერთს აქვს 2,7 დაბალი pH, აქვს იგივე კოროზიული პოტენციალი, როგორც ფორთოხლის წვენს.
შესაძლებელია თუ არა არომატიზებული წყლის დალევა?
მოერიდეთ სასმელებს მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფით და ჩვეულებრივი შაქრით. არომატიზირებული გაზიანი წყლებით, ხელოვნური არომატიზატორი კარგია, მაგრამ რეკომენდებულია ზედმეტი ხელოვნური დამატკბობლების შეზღუდვა, როგორიცაა ასპარტამი ან სპლენდა. ისევ და ისევ, ეს შეიძლება აღემატებოდეს ჩვეულებრივ სოდას, მაგრამ მეტი კვლევა უნდა ჩატარდეს ამ დამატკბობლებზე.
არომატული წყალი მავნეა თირკმელებისთვის?
არომატიზებული წყლებით, ეს პატარა ბოთლები შეიძლება შეიცავდეს ძალიან ბევრ ნატრიუმს, შაქარს ან ხელოვნურ დამატკბობლებს, რათა იყოს ჯანმრთელი მათთვის, ვინც ებრძვის თირკმელების დაავადებას. კარგი ამბავი ის არის, რომ ხელნაკეთი არომატიზირებული წყალი ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი რამაა, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ.
გირჩევთ:
კარგია თუ არა თქვენთვის ცეილონის დარიჩინის კაფსულები?
კვება. ცეილონის დარიჩინი სავსეა ანტიოქსიდანტებით, რომლებიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს გაუმკლავდეს თავისუფალ რადიკალებს და ამცირებს ჯანმრთელობის ისეთი პირობების რისკს, როგორიცაა კიბო, გულის დაავადება და დიაბეტი. ცეილონის დარიჩინი ასევე მდიდარია მინერალური მანგანუმით .
რომელია უკეთესი წყაროს წყალი თუ გაწმენდილი წყალი?
როგორც ყველა ჩამოსხმული წყალი, წყაროს წყალიც უნდა აკმაყოფილებდეს FDA-ის მითითებებს. … გაწმენდილი წყალი შეიძლება მოდიოდეს ნებისმიერი წყაროდან, რადგან ეს არის მინარევების მოცილების პროცესი, რაც მას გაწმენდილ წყალს ხდის, შესაბამისად LiveStrong.
რა არის ქიმიურად კირის წყალი და ბარიტას წყალი?
Ca(OH)2 ეწოდება ცაცხვის წყალს და Ba(OH)2 ეწოდება ბარიტას წყალს. CO2-ის გამოსავლენად გამოიყენება კირის წყალი და ბარიტას წყალი. როდესაც CO2 ამ ხსნარებში ბუშტუკებს ატარებს, ისინი ბუნდოვანი ან რძისფერი ხდება CaCO3 ან BaCO23 მყარი ნაწილაკების სუსპენზიის წარმოქმნის გამო .
მატონიზირებელი წყალი კარგია თქვენთვის?
მატონიზირებელი წყალი არის გაზიანი გამაგრილებელი სასმელი, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს შაქარს და აქვს მცირე კვებითი ღირებულება. მატონიზირებელ წყალში არსებული ქინინი იძლევა გამორჩეულ მწარე გემოს. მიუხედავად იმისა, რომ არ არის საშიში, მატონიზირებელ წყალს არ აქვს რაიმე სარგებელი და შეიძლება გამოიწვიოს კალორიების მოხმარების არასაჭირო ზრდა .
არომატული წყლები მავნებელია თქვენთვის?
მინუსები. ხშირად, არომატიზებული წყლები შეიცავს დამატებულ შაქარს ან ხელოვნურ დამატკბობლებს. შაქრის შემცველმა ჯიშებმა შეიძლება გამოიწვიოს წონის მატება და მოახდინოს უარყოფითი ეფექტი დიაბეტით დაავადებულებზე. უფრო მეტიც, ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება უარყოფითად რეაგირებდეს ხელოვნურ დამატკბობლებზე .
