თანამედროვე ტაოისტური დიეტა არსებითად პატივს სცემს იინ-იანგის ძირითად თეორიას და 5 ელემენტს, ის დიდწილად ეყრდნობა დაუმუშავებელ მთლიან მარცვლეულს, ახალ ბოსტნეულს და ძალიან ცოტა ხორცს… თუმცა, თევზი და სხვა ზღვის პროდუქტები უნდა მიირთვათ კვირაში მხოლოდ ერთხელ, იინის დიდი რაოდენობით გამო.
რისი ჭამის უფლება აქვთ ტაოისტებს?
ტაოისტური დიეტა ემყარება ადგილობრივად მოყვანილი ორგანული პროდუქტების ჭამას სეზონზე, როცა ეს შესაძლებელია და თავიდან აიცილოთ მჟავე საკვები, ხელოვნური საკვები დანამატები, მძიმედ დამუშავებული და ძნელად მოსანელებელი საკვები. აქცენტი კეთდება მთლიან მარცვლეულზე, ხილზე, ბოსტნეულზე, თესლზე, თხილზე, სოიოს პროდუქტებზე და თბილ, მოხარშულ საკვებზე.
შეიძლება თუ არა ტაოისტებს ალკოჰოლის დალევა?
ლაოზიმ თქვა: "მათვრალეების მიღების შესახებ მითითებაა: არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლური სასმელი, თუ მას არ უნდა მიეღო გარკვეული ავადმყოფობის განსაკურნებლად, სტუმრების გასახარებლად. დღესასწაულთან ერთად ან რელიგიური ცერემონიების ჩასატარებლად. "
ჭამა თუ არა ლაო ძი ხორცი?
ლაო-ძი და კონფუცი - საპირისპირო ტრადიციები, მსგავსი დიეტები:
მისი ცოცხალი და ნება ცოცხალი მიდგომით, ამან ბუნებრივად მიიყვანა ხორცის გარეშე დიეტამდე, ყოველგვარი ძალადობისგან თავის არიდება.
რატომ არ ჭამენ ტაოისტები ნიორს?
რატომ არა ნიორი ან ხახვი? ტაოისტებმა ათასობით წლის წინ გააცნობიერეს, რომ მოკავშირეების ოჯახის მცენარეები საზიანო იყო ადამიანებისთვის მათი ჯანსაღი მდგომარეობით … კერძოდ, ხახვი საზიანოა ფილტვებისთვის, ნიორი - გულისთვის, პრასი - ელენთათვის. ხახვი ღვიძლში და ხახვი თირკმელებში.
