დიაბეტი: ნიგერიაში ადამიანები იყენებენ პლანტანს, როგორც დიაბეტის სამართავად ბუნებრივ საშუალებას ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ მათ შეიძლება ჰქონდეთ ჰიპოგლიკემიური ეფექტი, ან ხელს უწყობენ სისხლში შაქრის დონის კონტროლს, განსაკუთრებით მოუმწიფებელ მცენარეებს.. ბოჭკოში შემავალი ბოჭკო შეიძლება დაგვეხმაროს სისხლში შაქრის დონის შენარჩუნებაში უფრო დიდხანს.
შეიძლება თუ არა დაუმწიფებელ მცენარეს სისხლში შაქრის შემცირება?
უმწიფარი პური არის რეზისტენტული სახამებლისბუნებრივი წყარო, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის დონის შემცირებას, ამიტომ იგი ითვლება შესანიშნავ ინგრედიენტად საკვების გამაგრებისთვის.
უმწიფარი მცენარე შეიცავს ნახშირწყლებს?
პლანტელის ნაყოფის გამოყენება მოუმწიფებელ მდგომარეობაში საინტერესო ალტერნატივაა, მისი მაღალი მოუნელებელი ნახშირწყლების (დიეტური ბოჭკოების კომპონენტები) შემცველობის გამო, სადაც რეზისტენტული სახამებელი (RS) არის მთავარი კომპონენტი (1).
აქვს თუ არა უმწიფარ პლანეტას შაქარი?
პლანტელები სახამებლიანია და შეიცავენ ნაკლებ შაქარს ვიდრებანანი.
რა გვერდითი ეფექტი აქვს მოუმწიფებელ მცენარეს?
დიდი მცენარე, როგორც ჩანს, უსაფრთხოა მოზრდილების უმეტესობის მიერ პერორალურად მიღებისას. მაგრამ ამან შეიძლება გამოიწვიოს გარკვეული გვერდითი მოვლენები, მათ შორის დიარეა და დაბალი არტერიული წნევა. შესაძლოა არაუსაფრთხო იყოს კანზე დიდი მცენარის წასმა. მას შეუძლია გამოიწვიოს კანის ალერგიული რეაქციები.
