კვანძები შედგება დაძაბული კუნთების ბოჭკოებისგან "კუნთების კვანძები რეალურად არის ჰიპერგაღიზიანებადი ლაქები კუნთებში ან სახის ქსოვილში [შემაერთებელი ქსოვილის ზოლები ან ფურცლები], რომლებიც ცნობილია როგორც მიოფასციალური გამომწვევი წერტილები," ამბობს. ჩარლსტონი. გამომწვევი წერტილები, როგორც წესი, იყოფა ორ კატეგორიად: აქტიური.
რატომ ყალიბდება კვანძები მხრებში?
კუნთოვანი კვანძების ყველაზე გავრცელებული წყაროა ტრაპეციული კუნთი. ეს კუნთი ქმნის სამკუთხედის მსგავს ფორმას კისრიდან ზურგისა და მხრის შუამდე. დაძაბულობა და კვანძები ტრაპეციის კუნთებში ხშირად წარმოიქმნება სტრესისა და ცუდი პოზის გამო.
რატომ არის კუნთების კვანძები ხრაშუნა?
არსებითად, კუნთების კვანძებს აქვთ შემცირებული სისხლის ნაკადი და მიმოქცევა, რაც ნიშნავს, რომ ტოქსინები შეიძლება დაიჭიროს ამ ადგილებში. დროთა განმავლობაში, ტოქსინები გამაგრდება კუნთების კვანძში, თუ არ მოგვარდება, რის შედეგადაც წარმოიქმნება მყარი, ხრაშუნა მუწუკები.
შეიძლება თუ არა კუნთების კვანძი?
კუნთების კვანძები ჩვეულებრივ გვხვდება ზურგზე, მხრებზე და კისერზე. ეს არის კუნთების ხისტი ზოლები, რომლებსაც აქვთ მყარი სახელური ცენტრში, რომელიც ცნობილია როგორც გამომწვევი წერტილი. ტკივილი შეიძლება აღმოჩნდეს სპონტანურად (აქტიური) ან როდესაც ტრიგერის წერტილი დაჭერით (ლატენტური).
რა ხდება კუნთის კვანძის გათავისუფლებისას?
როდესაც კუნთი ასე დაჭიმულია, მას შეუძლია შეზღუდოს სისხლის მიმოქცევა ამ მიდამოში. თეორია იმაში მდგომარეობს, რომ როდესაც მასზე ზეწოლას ახორციელებთ, თქვენ ზღუდავთ სისხლის ნაკადს კვანძამდე, და როდესაც თქვენ გაათავისუფლებთ წნევას, მეტი სისხლი მიედინება -ში,” განმარტავს ის. გაზრდილი სისხლის ნაკადი ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას.
