Სარჩევი:
- რა სიხშირით ხდება ტვინის შერყევა ფეხბურთში?
- რა არის ტვინის შერყევის 5 მიზეზი?
- ვის აქვს ყველაზე დიდი შანსი ფეხბურთში ტვინის შერყევა?
- როგორ ავიცილოთ თავიდან ტვინის შერყევა ფეხბურთში?
ვიდეო: როგორ ხდება ტვინის შერყევა ფეხბურთში?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
ფეხბურთში ჩაფხუტი ჩაფხუტთან შეხება შერყევის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული წყაროა, მაგრამ ნებისმიერი შემაძრწუნებელი დარტყმა, რომელიც იწვევს თავის უეცრად უკანა ან გვერდზე გადახვევას. გამოიწვიოს ტვინის შეჯახება თავის ქალასთან ეს ზემოქმედება - ტვინი თავის ქალას ურტყამს - არის ის, რაც იწვევს ტვინის შერყევას.
რა სიხშირით ხდება ტვინის შერყევა ფეხბურთში?
შერყევის ფაქტები
ყველა საკონტაქტო სპორტის სპორტსმენების 10% ყოველწლიურად განიცდის ტვინის შერყევას. თავის ტვინის დაზიანებები უფრო მეტ სიკვდილს იწვევს, ვიდრე ნებისმიერი სხვა სპორტული დაზიანება. ფეხბურთში ტვინის დაზიანებები ყველა დაღუპულთა 65%-დან 95%-მდე მოდის. ტვინთან დაკავშირებული ფეხბურთის დაზიანებები ხდება ერთი ყოველ 5,5 თამაშში
რა არის ტვინის შერყევის 5 მიზეზი?
ადამიანები, რომლებსაც აქვთ ტვინის შერყევის რისკი, მოიცავს:
- ხანდაზმული ადამიანები და 4 წლამდე ასაკის ბავშვები დაცემის რისკის გამო.
- მოზარდები ველოსიპედის შემთხვევისა და სპორტთან დაკავშირებული თავის ტრავმის გამო.
- სამხედრო პერსონალი ასაფეთქებელი მოწყობილობების ზემოქმედების გამო.
- ვინც მონაწილეობდა ავტოავარიაში.
- ფიზიკური ძალადობის მსხვერპლი.
ვის აქვს ყველაზე დიდი შანსი ფეხბურთში ტვინის შერყევა?
ადამიანები, რომლებსაც წარსულში გადატანილი აქვთ ტვინის შერყევა, უფრო სავარაუდოა, რომ მომავალში სხვა ტვინის შერყევა განიცადონ. ასაკი. ადამიანები 24 წელზე უმცროსიდა 75 წელზე უფროსი ადამიანები არიან ტვინის შერყევის ყველაზე დიდი რისკის ქვეშ. სინამდვილეში, 0-დან 14 წლამდე ასაკის ბავშვები დაახლოებით ნახევარი მილიონი ვიზიტს იწვევენ გადაუდებელ განყოფილებაში ტვინის შერყევის გამო.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ტვინის შერყევა ფეხბურთში?
ფეხბურთის შერყევის პრევენცია: რა შეგიძლიათ გააკეთოთ
- ატარეთ სათანადო აღჭურვილობა ყოველთვის, ვარჯიშის ჩათვლით.
- გამოიკვლიეთ სათამაშო მოედანი არათანაბარ ლაქებზე.
- ჩართეთ ვარჯიშში კისრის გამაძლიერებელი ვარჯიშები.
- გვერდითი პოსტები ზემოქმედებისთვის.
- გააჩერეთ აგრესია პრაქტიკაში და მოედანზე.
- ისწავლეთ და გამოიყენეთ სწორი ტექნიკა.
გირჩევთ:
რატომ არის ტვინის შერყევა საშიში?
თუ ვინმეს აქვს საკმარისი ტვინის შერყევა, ნერვები შეიძლება არასოდეს განიკურნოს. ადამიანები, რომლებიც მუდმივად იღებენ ტვინის შერყევას, შეიძლება განუვითარდეთ დაავადება, რომელსაც ეწოდება ქრონიკული ტრავმული ენცეფალოპათია, რომელიც იწვევს ტვინის რღვევას, რაც იწვევს მეხსიერების დაკარგვას, დეპრესიას და დემენციასაც კი .
აქვს მას ტვინის შერყევა?
ტვინის შერყევის ნიშნები და სიმპტომები შეიძლება იყოს დახვეწილი და შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდეს. სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს დღეების, კვირების ან უფრო მეტხანს. საერთო სიმპტომები ტვინის შერყევის ტრავმული დაზიანების შემდეგ არის თავის ტკივილი, მეხსიერების დაკარგვა (ამნეზია) და დაბნეულობა .
რა არის შერყევა?
1: აღფრთოვანება (ვინმეს ან რაღაცას): ძლიერი ემოციების გამოწვევა რაღაცის გამო მისმა გამოსვლამ ბრბო შეძრა . რისთვის არის მათრახის ჟარგონი? რა არის მათრახი ჟარგონში? Whip გამოიყენება როგორც ჟარგონი "მანქანა" მე-20 საუკუნის ბოლოდან.
როდის არის სუპერვარსკვლავების შერყევა 2020?
2020 WWE Draft იყო მე-15 WWE დრაფტი, რომელიც წარმოებული იყო ამერიკული პროფესიონალური ჭიდაობის პრომოუშენის WWE-ის მიერ მათ Raw და SmackDown-ის ბრენდებს შორის. ორღამიანი ღონისძიება დაიწყო Friday Night SmackDown-ის 9 ოქტომბრის ეპიზოდში და დასრულდა Monday Night Raw-ის 12 ოქტომბრის ეპიზოდში.
რა არის 10 წუთიანი შერყევა?
ჩვენ გავერთიანდით Disney-თან, რათა მოგიტანოთ თამაშები, რომლებიც შთაგონებულია თქვენი საყვარელი Marvel-ის, Pixar-ისა და Disney-ის პერსონაჟებით. გართობის ეს 10 წუთიანი გართობა ნამდვილად აღძრავს თქვენს ბავშვებს და ჩათვლიან 60 აქტიურ წუთში, რომელიც მათ ყოველდღიურად სჭირდებათ!
