როდესაც ადამიანის რეალისტური სხეული და მისი იდეალური სხეულის გამოსახულებები ერთმანეთს არ ემთხვევა, ამან ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, როგორიცაა კვების დარღვევები, განწყობის დარღვევები და შფოთვითი აშლილობა. … წონის სტიგმა დადასტურებულია, როგორც დეპრესიის, შფოთვის და სხეულის უკმაყოფილების რისკი.
როგორ მოქმედებს სხეულის ცუდი სურათი ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
სხეულის ნეგატიური იმიჯის ქონა ხშირად დადგინდა, რომ პროგნოზირებს ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემებს, როგორიცაა კვების დარღვევები, დეპრესია, შფოთვა და დაბალი თვითშეფასება… გარდა ამისა, სხეულის დადებითი იმიჯი არის ასოცირდება უფრო მაღალ თვითშეფასებასთან, გამძლეობასთან, ზოგადად უკეთეს განწყობასთან და უფრო მეტ ცხოვრებით კმაყოფილებასთან.
როგორ მოქმედებს სოციალური სტანდარტები ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
როდესაც ადამიანებზე ზეწოლა ხდება, რომ მოერგოს საზოგადოებას და მიჰყვეს „ტრადიციულ გზას“, შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი, დეპრესია, შფოთვა და სხვა უარყოფითი რეაქციები. საზოგადოების ამ ზეწოლას შეუძლია საზიანო გავლენა მოახდინოს ადამიანის ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე.
როგორ არის დაკავშირებული სხეულის იმიჯი და თვითშეფასება ფსიქიკურ ჯანმრთელობასთან?
სხეულის იმიჯი და თვითშეფასება პირდაპირ გავლენას ახდენს ერთმანეთზე-და თქვენს გრძნობებზე, აზრებსა და ქცევებზე. თუ არ მოგწონთ თქვენი სხეული (ან თქვენი სხეულის ნაწილი), ძნელია თავი კარგად იგრძნოთ მთელი საკუთარი თავის მიმართ. … როგორც ხედავთ, კარგი სხეულის იმიჯი, თვითშეფასება და ფსიქიკური ჯანმრთელობა არ არის ის, რომ თავი მუდმივად ბედნიერად იგრძნოთ.
რა არის 5 ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე?
ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე მოქმედი ფაქტორები
- თვითშეფასება. ეს არის ღირებულება, რომელსაც ჩვენ ვაძლევთ საკუთარ თავს, ჩვენს პოზიტიურ თვითშეფასებას და თვითშეფასების გრძნობას. …
- იგრძენი სიყვარული. …
- ნდობა. …
- ოჯახის დაშლა ან დაკარგვა. …
- რთული ქცევა. …
- ფიზიკური ჯანმრთელობის დარღვევა. …
- ბოროტად.
