რა უნდა გააკეთოთ მანიპულაციის შესახებ თქვენს ქორწინებაში
- ნუ იქცევით ისე, თითქოს მანიპულირება არ არის დიდი საქმე.
- თუ თქვენს ქორწინებაში მანიპულირება გაგრძელდება, მოიძიეთ ქორწინების კონსულტაცია, რომელიც დაგეხმარებათ ორივეს შეცვალოთ ქცევა.
- თუ აღმოაჩენთ, რომ მანიპულირებთ, შეჩერდით შუა წინადადებაზე. …
- აღიარეთ, როდესაც თქვენ ან თქვენი მეუღლე მანიპულირებთ.
როგორ სცემთ მანიპულატორ ცოლს?
Bright Side-მა იცის, რა უნდა გააკეთოს, თუ თქვენზე მანიპულირებენ ადამიანები, რომლებიც გაიძულებენ საკუთარ გადაწყვეტილებებს ეჭვქვეშ დააყენებენ და ცდილობენ თავიანთ მხარეს დაიკავონ
- მოიშორეთ მოტივი. …
- ყურადღება გაამახვილეთ მანიპულატორზე. …
- გამოიყენეთ ადამიანების სახელები მათთან საუბრისას. …
- შეხედეთ მათ თვალებში. …
- არ მისცეთ მათ განზოგადება.
როგორ აჯობებ მანიპულატორს?
8 გზა მანიპულატორებთან გამკლავების
- იგნორირება გაუკეთეთ ყველაფერს, რასაც აკეთებენ და ამბობენ. …
- მიარტყით მათ სიმძიმის ცენტრს. …
- ენდე შენს განსჯას. …
- შეეცადეთ არ მოერგოთ. …
- შეწყვიტე კომპრომისი. …
- არასოდეს მოითხოვოთ ნებართვა. …
- შექმენი მიზნის უფრო დიდი გრძნობა. …
- აიღე პასუხისმგებლობა საკუთარ თავზე.
რისი ეშინიათ მანიპულატორებს?
მანიპულატორმა შეიძლება განიცადოს სტრესი და შფოთვა იმის გამო, რომ მუდმივად უწევს საკუთარი თავის „დაფარვა“, გამოვლენისა და გამოვლენის შიშით მანიპულატორს შეიძლება განიცადოს მშვიდი, მაგრამ მუდმივი მორალური კრიზისები და ეთიკური კონფლიქტები და შეიძლება გაუჭირდეს საკუთარ თავთან ცხოვრება.
როგორ იქცევით მანიპულატორ პარტნიორთან?
ემოციური მანიპულაციის საქმე
- მოერიდეთ ადამიანებს, რომლებიც ჩაერთვებიან სასიყვარულო დაბომბვაში.
- დაამტკიცეთ საკუთარი თავი და თქვენი საზღვრები ხმამაღლა, მაშინაც კი, თუ ამის გაკეთება უხეშად გეჩვენებათ.
- ელაპარაკეთ სხვებს ემოციური მანიპულაციის შესახებ და მიიღეთ მათი დადასტურება.
- დაუთმეთ დრო, ნაცვლად იმისა, რომ ნაჩქარევად მიიღოთ გადაწყვეტილებები, რომლებიც შეიძლება ინანოთ.
