Logo ka.boatexistence.com

უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?

Სარჩევი:

უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?
უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?

ვიდეო: უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?

ვიდეო: უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?
ვიდეო: ეკჰარტ ტოლე - "სიჩუმე ამბობს" - აუდიო წიგნი 2024, მაისი
Anonim

ადამიანები ასევე ამცირებენ გრძნობებს იმ ადამიანების მიმართ, რომლებიც ზრუნავენ. … ჩვენ არ გვინდა გარისკოთ უარის თქმა, უხერხულობის შეგრძნება ან საკუთარი თავი „ზედმეტად ღიად“. ამის ნაცვლად, ჩვენ ვბრუნდებით ფასადის თავშესაფარში. დაცვა და პრეტენზია კედლებს მიღმა იმალება.

შესანიშნავია თუ არა ვინმეს უთხარით რას გრძნობთ?

მამაცია, გარისკოთ უარის თქმა და გამბედაობაა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ, როცა არ ხართ დარწმუნებული პასუხში. ის ასევე გაბედულია, რადგან არ გეშინიათ მოითხოვოთ ის, რაც გსურთ და საკმარისად ძლიერი ხართ, რომ გაუმკლავდეთ შედეგებს. ეს აჩვენებს, რომ ორივე ძლიერი და მოწიფული ხართ.

როდის არ უნდა უთხრათ ვინმეს რას გრძნობთ?

8 ჯერ არასდროს არ უნდა უთხრათ ვინმეს, რომ გაქვთ მის მიმართ გრძნობები

  • თუ ისინი მოგიხსენიებენ, როგორც მათ "დას"…
  • თუ ისინი ოდესმე ბოროტად დასცინოდნენ შენს გარეგნობას. …
  • თუ მათ პირდაპირ გითხრეს, რომ არ მოსწონხართ (ასე) …
  • თუ ისინი გაგიმხნევებენ სხვა ადამიანებთან შეხვედრას. …
  • თუ მათი საბოლოოდ დაკარგვა არ ღირს რისკზე.

ჯობია ვინმეს უთხრათ რას გრძნობთ პირადად ან ტექსტით?

2. გადაწყვიტეთ ამის გაკეთება პირადად თუ ტექსტის საშუალებით. პირადად ამის გაკეთება ან მათთვის შეტყობინების გაგზავნა მთლიანად თქვენი არჩევანია, რადგან ორივე გზას აქვს თავისი უპირატესობა. თუ მათი კითხვის ფიქრი გაშინებთ და პირისპირ შორს არის ნაბიჯი, ამის გაკეთება ტექსტით აბსოლუტურად კარგია.

როგორ გამოხატავ შენს გრძნობებს ვინმეს?

გამოხატეთ თქვენი ემოციები ჯანსაღად: 18 რჩევა

  1. გამოიყენეთ პოზიტიური თვითმმართველობის საუბარი. …
  2. იყავი კარგი მსმენელი. …
  3. იცოდე შენი ტრიგერები. …
  4. სცადეთ სულიერება. …
  5. ასწავლეთ ემოციური სიტყვები პატარა ბავშვებს. …
  6. ივარჯიშეთ თანაგრძნობა. …
  7. შეამცირე ყურადღების გაფანტვა. …
  8. ემოციური გამოხატვის მოდელი.

გირჩევთ: