წყლის ფოთოლი არის აუცილებელი ნუტრიენტების მდიდარი წყარო კალციუმი, ფოსფორი, რკინა და ვიტამინი C. ის ასევე კარგი წყაროა: ვიტამინი A. თიამინი.
შეუძლია თუ არა წყლის ფოთლის განკურნება ინფექცია?
აცილებს ინფექციებსა და დაავადებებს: ამ ბოსტნეულის მოხმარება ხშირად ინიშნება ადგილობრივად ჯანმრთელობის მდგომარეობის სამკურნალოდ და პროფილაქტიკისთვის, როგორიცაა მალარია (სხვა ბოსტნეულთან ან ინგრედიენტებთან შერევისას). უფრო ეფექტური შედეგისთვის, ფოთოლი უნდა გამოწუროთ წვენის გამოსაყვანად და მიიღოთ პერორალურად.
რას ახდენს მწვანე ფოთოლი ორგანიზმში?
შეიცავენ კალიუმს, რომელიც ამცირებს არტერიულ წნევას; ბოჭკოვანი, რომელიც აკონტროლებს ქოლესტერინს; და ფოლატი, რომელიც იცავს გულის დაავადებებისა და ინსულტისგან.მათ ანტიოქსიდანტების ფართო სპექტრს ასევე შეუძლია დაიცვას თავისუფალი რადიკალების დაზიანებისგან, ათეროსკლეროზის მთავარი ხელშემწყობი.
კარგია თუ არა წყლის ფოთოლი ორსული ქალისთვის?
Waterleaf კარგი და უსაფრთხოა ორსული ქალებისა და მზარდი ბავშვებისთვის, რადგან ამაღლებს მათ სისხლში დონეს. წყლის ფოთოლი ორსულთა დიეტის ნაწილი უნდა იყოს, რადგან ბოსტნეული ანემიის თავიდან აცილებას უწყობს ხელს და ასევე ამაღლებს სისხლის დონეს.
არის წყლის ფოთოლი მჟავე?
წყლის ფოთოლი ასევე შეიცავს ჰიდროციანმჟავას (რომელიც ასევე ნადგურდება მომზადების პროცესში), რაც კიდევ ერთი მიზეზია იმისა, თუ რატომ უნდა მოიხმაროთ ეს ბოსტნეული მხოლოდ უმი რაოდენობით და რატომ. არ არის რეკომენდებული პირუტყვისთვის.
