შეიძლება საკვების ალერგიამ გამოიწვიოს აკნე?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

მიუხედავად იმისა, რომ საკვების შეუწყნარებლობა ჩვეულებრივ განიხილება, როგორც საჭმლის მომნელებელი პრობლემა, კანის დაავადებები, როგორიცაა აკნე, საკვების შეუწყნარებლობის საერთო სიმპტომია. ყველა სახის საკვებს აქვს პოტენციალი გამოავლინოს აკნე, თუ მათ მიმართ შეუწყნარებლობა განვითარდება, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო პრობლემური საკვები.

რა საკვები ალერგია იწვევს აკნეს?

ცნობილია, რომ

რძის პროდუქტები ზრდის ინსულინის დონეს, ასტიმულირებს IGF-1-ის გამომუშავებას, რამაც შეიძლება გააუარესოს აკნე, განსაკუთრებით ქალებში. ლაქტოზა, ზოგადად, შეიძლება გამოიწვიოს ანთება. ასე რომ, ლაქტოზას შეუწყნარებლობის მქონე ადამიანებისთვის ანთებამ ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს აკნეს გამწვავებას.

შეიძლება ალერგიამ გამოიწვიოს აკნეს გამონაყარი?

ამჟამად, არ არსებობს არანაირი მტკიცებულება, რომ ალერგია იწვევს აკნეს. თუმცა, ამ ორს შორის ძლიერი კავშირია. თუ ალერგიული ხართ რაიმეზე (ცხოველის ქერქი, მტვერი, საკვები, მტვრის ტკიპა და ა.

რა საკვები იწვევს აკნეს სახეზე?

თქვენ უფრო მეტად გაგიჩნდებათ აკნე, თუ თქვენი დიეტა სავსეა საკვებითა და სასმელებით, როგორიცაა სოდა, თეთრი პური, თეთრი ბრინჯი და ნამცხვარი შაქარი და ნახშირწყლები ამ საკვებში მიდრეკილია სწრაფად მოხვდეს თქვენს სისხლში. ეს ნიშნავს, რომ მათ აქვთ მაღალი გლიკემიური ინდექსი, საზომი, თუ როგორ მოქმედებს საკვები სისხლში შაქარზე.

შეიძლება აკნე დაკავშირებული იყოს საკვებთან?

აკნე მტკიცედ არის დაკავშირებული დასავლური სტილის დიეტის მიღებასთან, რომელიც მდიდარია კალორიებით, ცხიმებითა და დახვეწილი ნახშირწყლებით (25, 26). სწრაფი კვების პროდუქტები, როგორიცაა ბურგერები, ნაგეტები, ჰოთ-დოგი, კარტოფილი ფრი, გაზიანი სასმელები და რძის კოქტეილი, არის ტიპიური დასავლური დიეტის ძირითადი საფუძველი და შეიძლება გაზარდოს აკნეს რისკი.