Logo ka.boatexistence.com

შეიძლება კალიუმმა გამოიწვიოს შეშუპება?

Სარჩევი:

შეიძლება კალიუმმა გამოიწვიოს შეშუპება?
შეიძლება კალიუმმა გამოიწვიოს შეშუპება?

ვიდეო: შეიძლება კალიუმმა გამოიწვიოს შეშუპება?

ვიდეო: შეიძლება კალიუმმა გამოიწვიოს შეშუპება?
ვიდეო: Low potassium levels linked to water balance disorder more prevalent in women 2024, მაისი
Anonim

თუმცა, კალიუმის უფრო მსუბუქმა დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი უსიამოვნო დაავადებები, როგორიცაა ზოგადი დაღლილობა, წყლის შეკავება, კიდურების შეშუპება, ბარძაყების ან ხბოების სპონტანური კანკალი და თავის ტკივილი.

გაიძულებს თუ არა კალიუმი სითხის შეკავებას?

კალიუმი არის მინერალი, რომელიც ასრულებს რამდენიმე მნიშვნელოვან ფუნქციას. მაგალითად, ეს ხელს უწყობს ელექტრული სიგნალების გაგზავნას, რომლებიც აგრძელებენ სხეულის მუშაობას. მას ასევე შეუძლია ისარგებლოს გულის ჯანმრთელობაზე (9). როგორც ჩანს, კალიუმი ეხმარება წყლის შეკავების შემცირებაში ორი გზით, ნატრიუმის დონის შემცირებით და შარდის წარმოების გაზრდით (10).

რა არის მაღალი კალიუმის გვერდითი მოვლენები?

რა სიმპტომები ახასიათებს ჰიპერკალიემიას (მაღალი კალიუმი)?

  • მუცლის (მუცლის) ტკივილი და დიარეა.
  • მკერდის ტკივილი.
  • გულის პალპიტაცია ან არითმია (არარეგულარული, სწრაფი ან ფრიალი გულისცემა).
  • კუნთების სისუსტე ან დაბუჟება კიდურებში.
  • გულისრევა და ღებინება.

მოქმედებს კალიუმი თქვენს ფეხებზე?

კალიუმის დეფიციტმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულის სხვა კუნთებზე, მათ შორის მკლავებსა და ფეხებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზოგადი კუნთების სისუსტე და კრუნჩხვები.

რას ახდენს კალიუმი სხეულის წყალს?

კალიუმი ორგანიზმში ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი მინერალია. ის ეხმარება სითხის ბალანსის, კუნთების შეკუმშვას და ნერვული სიგნალების დარეგულირებას. უფრო მეტიც, კალიუმის მაღალი შემცველობით დიეტამ შეიძლება შეამციროს არტერიული წნევა და წყლის შეკავება, დაიცვას ინსულტი და თავიდან აიცილოს ოსტეოპოროზისა და თირკმლის ქვები.

გირჩევთ: