Სარჩევი:
- აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ კრუნჩხვების შემსუბუქებაში:
- რა პოზა შველის პერიოდულ კრუნჩხვებს?
- რატომ არის ჩემი მენსტრუალური კრუნჩხვები ასეთი საშინელი?
- მენსტრუალური კრუნჩხვები ასაკთან ერთად უარესდება?
- მტკივნეული პერიოდები ნიშნავს მტკივნეულ მშობიარობას?
ვიდეო: როგორ მოვიშოროთ მენსტრუალური კრუნჩხვები?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
აქ არის რამოდენიმე რამ, რაც დაგეხმარებათ კრუნჩხვების შემსუბუქებაში:
- გაიცემა რეცეპტი ს გარეშე ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, როგორიცაა იბუპროფენი (ადვილი), ნაპროქსენი (ალევე) ან აცეტამინოფენი (ტილენოლი). …
- სავარჯიშო.
- გამათბობელი ბალიშის დადება მუცელზე ან ზურგზე.
- ცხელი აბაზანის მიღება.
- ორგაზმის მიღება (თვითონ ან პარტნიორთან ერთად).
- დასვენება.
რა პოზა შველის პერიოდულ კრუნჩხვებს?
იძინეთ ნაყოფის პოზაში: თუ ჩვეულებრივ ზურგზე ან მუცელზე გძინავთ, სცადეთ გადახვიდეთ გვერდზე და მოხვიდეთ ხელებსა და ფეხებში. ეს პოზა ხსნის ზეწოლას მუცლის კუნთებზე და არის ძილის საუკეთესო პოზიცია დაძაბულობის მოსახსნელად, რამაც შეიძლება გააუარესოს კრუნჩხვები.
რატომ არის ჩემი მენსტრუალური კრუნჩხვები ასეთი საშინელი?
თქვენი პერიოდის განმავლობაში, თქვენი საშვილოსნო იკუმშება, რათა ხელი შეუწყოს მის ლორწოვან გარსს. ეს შეკუმშვა გამოწვეულია ჰორმონის მსგავსი ნივთიერებებით, რომლებსაც პროსტაგლანდინები ეწოდება. პროსტაგლანდინების უფრო მაღალი დონე დაკავშირებულია უფრო მძიმე მენსტრუალური კრუნჩხვით. ზოგიერთ ადამიანს აქვს უფრო ძლიერი მენსტრუალური კრუნჩხვები ყოველგვარი აშკარა მიზეზის გარეშე.
მენსტრუალური კრუნჩხვები ასაკთან ერთად უარესდება?
მეორადი დისმენორეა
ეს მენსტრუალური კრუნჩხვები ხშირად უარესდება ასაკთან ერთად და შეიძლება გაგრძელდეს თქვენი პერიოდის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ქალები, რომლებსაც განიცდიან მეორადი დისმენორეა, ჩვეულებრივ შეუძლიათ ტკივილების შემსუბუქება ექიმის დახმარებით.
მტკივნეული პერიოდები ნიშნავს მტკივნეულ მშობიარობას?
ზოგიერთი ქალი აღწერს მშობიარობის შეკუმშვის ტკივილს, როგორც ძლიერ მენსტრუალურ კრუნჩხვებს, რომლებიც ზრდის ინტენსივობას. "ის იწყება როგორც მენსტრუალური კრუნჩხვები - და კრუნჩხვის შეგრძნება თანდათან უარესდება და უარესდება", - განმარტავს დოქტორი დიუ ტრეილი. შეკუმშვა შეიძლება გაზის მსგავსი იყოს.
გირჩევთ:
არის მენსტრუალური კრუნჩხვები შეკუმშვა?
მენსტრუალური კრუნჩხვები არის საშვილოსნოს ჰორმონებით გამოწვეული კუნთოვანი შეკუმშვის შედეგი. ისინი ხშირად ყველაზე მძიმეა მენსტრუაციის პირველი ან ორი დღის განმავლობაში და ჩვეულებრივ ქრება რამდენიმე დღეში . მენსტრუალური კრუნჩხვები შეკუმშვის მსგავსია?
მენსტრუალური ციკლის ფოლიკულურ ფაზაში?
თქვენი მენსტრუალური ციკლის პირველ ნახევარს ეწოდება ფოლიკულური ფაზა. ფოლიკულები არის ტომრები თქვენს საკვერცხეებში, რომლებიც შეიცავს კვერცხუჯრედებს. თქვენი ციკლის ამ მონაკვეთში, ამ კონკრეტული თვისთვის შერჩეული ფოლიკულები იწყებენ ზრდას. ფოლიკულური ფაზა იწყება მენსტრუაციის პირველი დღით და მთავრდება ოვულაციასთან ერთად .
შეიძლება თუ არა ქალს მაინც ჰქონდეს მენსტრუალური ორსულობა?
მას შემდეგ, რაც გოგონა დაორსულდება, მას აღარ აქვს მენსტრუაცია მაგრამ ორსულ გოგონებს შეიძლება ჰქონდეთ სხვა სისხლდენა, რომელიც შეიძლება მენსტრუაციის მსგავსი იყოს. მაგალითად, შეიძლება იყოს მცირე სისხლდენა საშვილოსნოში განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის იმპლანტაციის დროს.
ნორმალურია მენსტრუალური კრუნჩხვები?
პერიოდის ტკივილი ხშირია და თქვენი მენსტრუალური ციკლის ნორმალური ნაწილია ქალების უმეტესობას ეს აწუხებს ცხოვრების გარკვეულ ეტაპზე. ეს ჩვეულებრივ იგრძნობა მუცლის კუნთების მტკივნეული კრუნჩხვით, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ზურგზე და ბარძაყებზე. ტკივილი ხანდახან ძლიერი სპაზმით მოდის, სხვა დროს კი შეიძლება იყოს მოსაწყენი, მაგრამ უფრო მუდმივი .
შეიძლება მენსტრუალური კრუნჩხვები ორსულობის ნიშანი იყოს?
ბევრ ქალს აქვს მსგავსი კრუნჩხვები რეგულარული მენსტრუაციის წინ, მაგრამ ეს ორსულობის ჩვეულებრივი ადრეული სიმპტომია. ასე რომ, თუ გაქვთ კრუნჩხვები (ან ზემოთ ნახსენები ლაქები), არ დაკარგოთ იმედი, რომ ორსულად ხართ . როგორ იცით, მოდის თქვენი მენსტრუაცია თუ ორსულად ხართ?
