Moleskin არის ეფექტური საშუალება არსებული ბუშტუკების დასაცავად და თავიდან აიცილოთ ახლის წარმოქმნა. თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ ის თქვენი ფეხსაცმლის შიგნითაც კი, თუ ისინი გარკვეულ ადგილებში კანს ერევიან. უბრალოდ დარწმუნდით, რომ არ მოათავსოთ იგი პირდაპირ ბლისტერზე, რამაც შეიძლება დააზიანოს ბლისტერის სახურავი.
რა ჩავიცვათ ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად?
ფეხებზე ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად, ატარეთ ნეილონის ან ტენიანობის დამცავი წინდები. თუ ერთი წყვილი წინდის ტარება არ დაგვეხმარება, სცადეთ ორი წყვილის ტარება თქვენი კანის დასაცავად. თქვენ ასევე უნდა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი ფეხსაცმელი სწორად ერგება. ფეხსაცმელი არ უნდა იყოს ძალიან მჭიდრო ან ზედმეტად თავისუფალი.
რა არის საუკეთესო საშუალება ბუშტუკების თავიდან ასაცილებლად?
რჩევები ბუშტუკების პროფილაქტიკისთვის
- ატარეთ უკეთესი ფეხსაცმელი. ფეხსაცმელი ხშირად დამნაშავეა, როდესაც საქმე ეხება ფეხებზე ბუშტუკების წარმოქმნას. …
- ჩაიცვი უკეთესი წინდები. შეარჩიეთ არაბამბის წინდები, რომლებიც აშორებენ ტენიანობას. …
- შეზეთეთ ფეხები ვარჯიშამდე. …
- შეინარჩუნეთ კალუსები. …
- შეინახეთ ფეხები მშრალი. …
- დაფარეთ ის ადგილები, რომლებიც მიდრეკილია ბუშტუკებისკენ.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ბუშტუკები ჩემს ტერფებზე?
შესაკრავი, დამბალი ძირები და ENGO ბლისტერული პაჩიუნდა სცადოთ. და არ დაგავიწყდეთ ხბოს გაჭიმვა. ეს სტრატეგიები თავიდან აიცილებს ფეხის ბუშტუკების უმეტესობას.
აფერხებს თუ არა ფეხებზე ვაზელინის წასმა ბუშტუკებს?
ადამიანებს ასევე შეუძლიათ თავიანთი ბუშტუკების დაფარვა წებოვანი სახვევებით ან გაზის ბალიშებით შემდგომი ხახუნის თავიდან ასაცილებლად. ვაზელინის წასმა მიდამოზე დაფარვის წინ ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ეს შეამცირებს ხახუნს მიდამოში..
