თუ გსურთ თავიდან აიცილოთ თმის ცვენა, ასევე შეგიძლიათ უპირატესობა მიანიჭოთ ჯანსაღი ცილების, ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავების და ახალი ხილისა და ბოსტნეულის შემცველ დიეტას. თუ თქვენ ცდილობთ თავიდან აიცილოთ სიმელოტე, შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინები, როგორიცაა რკინა, ბიოტინი, ვიტამინი D, ვიტამინი C და თუთია..
როგორ შევაჩერო თმა გამელოტება?
შვიდი გზა … თმის ცვენის თავიდან ასაცილებლად
- განიხილეთ რეცეპტით გაცემული მედიკამენტები. არსებობს ორი კლინიკურად დამტკიცებული პრეპარატი თმის შემდგომი ცვენის თავიდან ასაცილებლად - ფინასტერიდი და მინოქსიდილი. …
- გამოიყენეთ ლაზერული სავარცხელი. …
- შეცვალეთ თმის პროდუქტები. …
- მოერიდეთ ცხელ შხაპს. …
- გადაერთეთ ანტი-DHT შამპუნებზე. …
- სცადეთ სკალპის მასაჟი. …
- გაიკეთე გადანერგვა.
შეგიძლიათ შეაჩეროთ მელოტი და ხელახლა გაიზარდოთ თმა?
შეიძლება შეგეძლოთ შეაჩეროთ თმის ცვენა, ან მინიმუმ შეანელოთ ის. ზოგიერთი მდგომარეობის დროს, როგორიცაა თმის ცვენა (ალოპეცია არეატა), თმა შეიძლება გაიზარდოს მკურნალობის გარეშე ერთი წლის განმავლობაში. თმის ცვენის მკურნალობა მოიცავს მედიკამენტებს და ქირურგიას.
შეგიძლიათ შეაჩეროთ ბუნებრივი მელოტი?
ხშირ შემთხვევაში, ადამიანებს შეუძლიათ გააუმჯობესონ თმის სიმტკიცე და საერთო ჯანმრთელობა პროცედურებისა და სახლის საშუალებების გამოყენებით. რეცეპტით გაცემული მედიკამენტების, ადგილობრივი მკურნალობისა და ნატურალური საშუალებების გამოყენება დაგეხმარებათ თმის ცვენის თავიდან აცილებაში ან შენელებაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ძირითადი მდგომარეობის მკურნალობა გადაჭრის თმის ცვენას.
როგორ მივიღო სქელი თმა ერთ თვეში?
6 გზა სქელი თმის გასაზრდელად
- გამოიყენეთ ხარისხიანი შამპუნი და კონდიციონერი. …
- მოერიდეთ ჩვევებს, რომლებიც იწვევს თმის დაზიანებას. …
- მოახდინეთ თქვენი დიეტის ოპტიმიზაცია თმის ზრდისთვის. …
- მოერიდეთ სტრესის საერთო წყაროებს. …
- გამოიყენეთ თმის ზრდის ვიტამინის დანამატი. …
- დაამატეთ მინოქსიდილი თქვენი თმის მოვლის რუტინაში.
