Logo ka.boatexistence.com

როდესაც ვატა ბალანსი არ არის?

Სარჩევი:

როდესაც ვატა ბალანსი არ არის?
როდესაც ვატა ბალანსი არ არის?

ვიდეო: როდესაც ვატა ბალანსი არ არის?

ვიდეო: როდესაც ვატა ბალანსი არ არის?
ვიდეო: How to Balance Vata Dosha Naturally? (Gas, Bloating, Body Pains, Dry Skin) 2024, მაისი
Anonim

როდესაც ვატა წონასწორობის გარეშეა გამოიწვევს სისუსტეს, შფოთვას, უძილობას, ყაბზობას, კანის სიმშრალეს/გახეთქვას, თავის ტკივილს, ზურგის/სახსრების ტკივილს, ხელების და ფეხების სიცივეს და ა.შ. ვატას დომინირებული პრაკრიტის (კონსტიტუციის) მქონე ადამიანები, როგორც წესი, არიან გამხდარი და დაბალი ან მაღალი.

როგორ გამოვასწოროთ ვატას დისბალანსი?

გარე მკურნალობა ვატას დისბალანსის სამკურნალოდ:

  1. ჩაიცვი თბილი და ფენიანი ტანსაცმელი.
  2. გაიკეთეთ რეგულარული სხეულისა და თავის მასაჟი.
  3. მოერიდეთ უზმოზე ან ცარიელ კუჭზე დიდხანს სიარული.
  4. მიიღეთ რეგულარული ორთქლის აბაზანები.
  5. იკეთეთ რბილი გამწმენდი პროცედურები, როგორიცაა ბასტი ან ვამანა.

რას გრძნობს ვატას დისბალანსი?

ვატას დისბალანსის ნიშნებია:

გონების სიმშრალე და სიმსუბუქე - მოუსვენრობა, თავბრუსხვევა, უსაფუძვლო შეგრძნება. გაციება: ცუდი ცირკულაცია, კუნთების სპაზმი ან შეკუმშვა, ასთმა, ტკივილი და ტკივილები, შებოჭილობა. უხეშობა, განსაკუთრებით კანი და ტუჩები. გადაჭარბებული მოძრაობა: შფოთვა, აჟიტირება, აჟიტაცია, კუნთების კრუნჩხვა, პალპიტაცია.

რომელი დოშაა ბალანსი?

როგორც წესი, დოშა, რომლის წონასწორობა ყველაზე მეტად გამოდის, არის თქვენი დომინანტი დოშა, რომელიც ცნობილია როგორც თქვენი პრაკრუტი (PRAHK-roo-tee). თქვენს პირველად დოშაში დისბალანსი ჩვეულებრივ ყველაზე მარტივი დასაბრუნებელია ბალანსში.

როგორ გავიგო, მაქვს თუ არა დოშას დისბალანსი?

აიურვედა პიტა: იცოდე დისბალანსის ნიშნები

  1. წითელი კანი ან გაღიზიანებული როზაცეა.
  2. წვა, სისხლიანი თვალები.
  3. მონელების დარღვევა, გულის დამწვრობა ან მჟავის რეფლუქსი.
  4. ფხვიერი განავალი ან დიარეა.
  5. ანთება.
  6. მტკივნეული მენსტრუალური კრუნჩხვები.

გირჩევთ: