მონაცვლე უხერხულობა (ასევე ცნობილია, როგორც მეორადი, თანამგრძნობი ან მესამე მხარის უხერხულობა) არის უხერხულობის განცდა სხვა ადამიანის უხერხულ ქმედებებზე დაკვირვებისგან … მოადგილე უხერხულობა, ისევე როგორც სხვა მონაცვლე ემოციები, წარმოადგენს სიმპტომებს, რომლებიც ასახავს თავდაპირველ ემოციას.
როგორ შევაჩერო ჩემი მეორადი სირცხვილი?
- შეჩერდით და შენიშნეთ, რომ გაქვთ გამოცდილება.
- აღიარეთ, რომ თქვენი შეკუმშვის რეაქციას ბიოლოგიურად აქვს აზრი.
- პაუზა და დაიმახსოვრე, რომ ეს ეხება სხვას. …
- თუ შეამჩნევთ მასში რაიმე აზრს, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ რაიმე განსჯის საგანი ადამიანზე, მაგალითად, "ვაი, ისინი თავს სისულელეს აყენებენ".
არის თუ არა მეორადი უხერხულობის შფოთვა?
თქვენი სახე ხდება წითელი, თქვენ ვერ შეწყვეტთ მზერას და თქვენი ხელისგულები იწყებს ოფლს. ეს არის მეორადი უხერხულობის სიმპტომები. ზოგიერთისთვის ეს მომენტები იმდენად არასასიამოვნოა, რომ იმსახურებს სოციალური შფოთვითი აშლილობის დიაგნოზს.
რატომ ვხვდები უკიდურესად მეორად სირცხვილს?
მეორე თეორია არის ის, რომ მეორადი უხერხულობა არის თვითპროექციის ფორმა. რაც იმას ნიშნავს, როდესაც ხედავთ, რომ სხვა ადამიანი განიცდის არასასურველ ემოციას, თქვენ ასახავთ იმას, რასაც გრძნობთ, რომ არის შესაბამისი პასუხი საკუთარ თავზე.
რატომ არის მორცხვი ასეთი მტკივნეული?
მორცხვობა მტკივნეული, მაგრამ მნიშვნელოვანი ემოციური მდგომარეობაა. მკვლევართა უმეტესობა თვლის, რომ უხერხულობის მიზანია ადამიანებმა თავი ცუდად იგრძნონ თავიანთ სოციალურ ან პიროვნულ შეცდომებზე, როგორც შიდა (ან სოციალური) უკუკავშირის ფორმა, რათა მათ ისწავლონ შეცდომის არ გამეორება..
