სად გტკივა ბრტყელი ფეხები?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-16 01:55

ადამიანთა უმეტესობას არ აქვს ბრტყელტერფიანობასთან დაკავშირებული ნიშნები ან სიმპტომები. მაგრამ ბრტყელტერფიანობის მქონე ზოგიერთ ადამიანს აღენიშნება ფეხის ტკივილი, განსაკუთრებით ქუსლის ან თაღის არეში. ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს აქტივობით. ასევე შეიძლება მოხდეს შეშუპება ტერფის შიდა მხარეს.

როგორ გავიგო ბრტყელფეხა ვარ თუ არა?

ბრტყელი ფეხების ყველაზე იდენტიფიცირებადი სიმპტომები და მახასიათებლებია ფეხებში თაღების დაქვეითება ან ნაკლებობა (განსაკუთრებით წონის ტარებისას) და ტკივილი/დაღლილობა თქვენი შიდა მხარის გასწვრივ. ფეხები და თაღები. ბრტყელი ფეხებით გამოწვეული ზოგიერთი პრობლემა მოიცავს: რბილი ქსოვილების ანთებას. ფეხის, თაღის და ფეხის დაღლილობა.

როგორ ხსნით ბრტყელტერფის ტკივილს?

თუ ბრტყელტერფიანობა მცირე ტკივილს იწვევს, შეგიძლიათ სცადოთ:

1. დაისვენეთ. მოერიდეთ აქტივობებს, რომლებიც ამძიმებს თქვენს მდგომარეობას. …
2. Arch მხარდაჭერა. ურეცეპტოდ გასაყიდი თაღოვანი საყრდენები შეიძლება გაზარდოს თქვენი კომფორტი.
3. მედიკამენტები. ურეცეპტოდ გაცემული ტკივილგამაყუჩებლები შეიძლება დაგეხმაროთ.
4. წონის დაკლება. წონის დაკლებამ შეიძლება შეამციროს სტრესი თქვენს ფეხებზე.

რა სიმპტომები შეიძლება გამოიწვიოს ბრტყელტერფებმა?

რა სიმპტომები ახასიათებს ბრტყელტერფებს?

• ფეხის კრუნჩხვები.
• კუნთების ტკივილი (ტკივილი ან დაღლილობა) ფეხის ან ფეხის არეში.
• ტკივილი თაღის, ტერფის, ქუსლის ან ფეხის გარეთ.
• ტკივილი სიარულის დროს ან სიარულის ცვლილება (როგორ დადიხართ).
• თითების დრიფტი (ფეხის წინა ნაწილი და თითები მიმართულია გარეთ).

ბრტყელი ფეხები ინვალიდობაა?

Pes planus არის ინვალიდობა, რომელიც ხასიათდება თქვენი ფეხების თაღების გაბრტყელებით. მიუხედავად იმისა, რომ ინვალიდობა შეიძლება იყოს სერიოზული, თრგუნავს თქვენს მოძრაობას და სიარულის უნარს, ის ჩვეულებრივ უმტკივნეულოა.

ნაპოვნია 17 დაკავშირებული შეკითხვა

აქვს რაიმე უპირატესობა ბრტყელ ტერფებს?

1989 წელს ფორტ ბენინგ გაზე 300-ზე მეტი არმიის ქვეითი მომზადების კვლევისას, ბრტყელტერფიანებს ჰქონდათ გაცილებით ნაკლები სავარჯიშო დაზიანებები, ვიდრე რეკრუტებს ნორმალური ან მაღალი საფეხურებით სინამდვილეში მაღალი თაღების მქონე მსმენელებს ორჯერ მეტი დაზიანებები აღენიშნებოდათ, მათ შორის დაჭიმულობა და სტრესული მოტეხილობები, ვიდრე მათ ბრტყელტერფიან ამხანაგებს.

ბრტყელი ფეხები მუდმივია?

მოზარდებში, ბრტყელი ფეხები ჩვეულებრივ რჩება მუდმივად ბრტყელი მკურნალობა ჩვეულებრივ მიმართავს სიმპტომებს და არა განკურნებას. მოზრდილებში ამ მდგომარეობას ეწოდება "შეძენილი" ბრტყელტერფიანობა, რადგან ის გავლენას ახდენს ფეხებზე, რომლებსაც დროის ერთ მომენტში ნორმალური გრძივი თაღი ჰქონდათ. დეფორმაცია შეიძლება გაუარესდეს ასაკის მატებასთან ერთად.

კარგია თუ არა ფეხშიშველი სიარული ბრტყელტერფისთვის?

მათთვის, ვისაც ბრტყელი ფეხები აქვს, ფეხშიშველი სირბილი დაგეხმარებათ თაღის და ტერფის კუნთების გაძლიერებაშიმათ, ვინც ბევრ ფიზიკურ აქტივობას ეწევა ან ხშირად დარბის, შესაძლოა ბრტყელ ტერფს არ ჰქონდეს პრონაცია, როდესაც თაღის შეკუმშვა ხელს უწყობს შოკის შთანთქმას, რადგან ფეხებზე ძალა მოქმედებს.

რატომ არ არის დაშვებული ბრტყელტერფიანობა ჯარში?

ბრტყელტერფიანებს არ შეეფერებათ მსვლელობა - მათ შეუძლიათ ხერხემლის დაზიანება. მთავრობას შეიძლება არ აინტერესებდეს ვინმეს მოკვლა თუ არა, მაგრამ ვერ გამოიყენებს შანსს, რომ ვინმემ ინვალიდობის პენსია მოითხოვოს.

შეგიძლიათ გაიკეთოთ ოპერაცია ბრტყელტერფებზე?

ბრტყელი ფეხის რეკონსტრუქციის ოპერაციას შეუძლია აღადგინოს თქვენი ფეხის მობილურობა და ფუნქციონირება მიუხედავად იმისა, ბრტყელი ფეხები მემკვიდრეობით მიიღეთ თუ ეს მდგომარეობა ზრდასრულ ასაკში შეიძინეთ, ამ ტიპის ოპერაციებს აქვთ წარმატების მაღალი მაჩვენებელი და შედარებით დაბალ რისკებად ითვლება. ეს ოპერაცია ყველასთვის არაა და გართულებები ხდება.

რატომ მტკივა ბრტყელი ფეხები უფრო მეტად?

ბრტყელტერფების ყველაზე გავრცელებული სიმპტომია ტკივილი ფეხის არეში. ეს შეიძლება მოხდეს როგორც კუნთების დაჭიმვის და შემაერთებელი ლიგატების შედეგი. არანორმალურმა სტრესმა მუხლზე და ბარძაყზე შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი ამ სახსრებში. ეს სტრესები სავარაუდოა, თუ ტერფები შემობრუნდება შიგნით.

გავრცელებულია ბრტყელი ფეხები?

რა არის ბრტყელი ფეხები? ბრტყელ ტერფებს (pes planus) საყოველთაოდ ცნობილია როგორც დაცემული ან ჩამონგრეული თაღები. ეს შედარებით გავრცელებული მდგომარეობაა, რომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს მოსახლეობის 30 პროცენტამდე, რაც იწვევს სიმპტომებს ამ 10-დან 1-ში. ჩვეულებრივ, ორივე ფეხი ზიანდება, მაგრამ შესაძლებელია მხოლოდ ერთ ფეხზე ჩამოვარდნილი თაღი.

რამდენი დრო სჭირდება ბრტყელტერფების შესწორებას?

ბრტყელტერფების სტრუქტურულ კორექციას შეიძლება დასჭირდეს 3-18 თვეში. ბრტყელტერფების ყველა შემთხვევის გამოსწორება არ შეიძლება, თუმცა ბევრი შეიძლება იყოს.

რა ვარჯიშები შემიძლია გავაკეთო ბრტყელტერფების გასასწორებლად?

სავარჯიშოები ბრტყელი ფეხებისთვის

1. ქუსლის გაჭიმვა.
2. ჩოგბურთის/გოლფის ბურთები.
3. თაღოვანი ლიფტები.
4. ხბოს აწევა.
5. კიბეების თაღი.
6. პირსახოცი კულულები.
7. ფეხის აწევა.
8. სხვა მკურნალობა.

ბრტყელი ფეხები შექცევადია?

დაბადებული ხართ ბრტყელტერფებით თუ ასაკთან ერთად თქვენი თაღები დაეცა, ეს არ არის შექცევადი მდგომარეობა თუმცა, შეგიძლიათ იპოვოთ გზები ტკივილის მართვისა და ზოგიერთის თავიდან აცილების მიზნით.. ბრტყელტერფების საუკეთესო პროცედურები გეხმარებათ დაცემულ თაღებით დაკარგული საყრდენის უზრუნველყოფაში და ტერფებისა და ტერფების გამაგრებაში.

იწვევს ბრტყელი ფეხები ტკივილს?

ადამიანთა უმეტესობას არ აქვს ბრტყელტერფიანობასთან დაკავშირებული ნიშნები ან სიმპტომები. მაგრამ ბრტყელტერფიანობის მქონე ზოგიერთ ადამიანს აქვს ფეხის ტკივილი, განსაკუთრებით ქუსლის ან თაღის არეში. ტკივილი შეიძლება გაუარესდეს აქტივობით. ასევე შეიძლება მოხდეს შეშუპება ტერფის შიდა მხარეს.

შეიძლება თუ არა ბალერინებს ბრტყელი ფეხები?

„ ორივე პესკავი და მოქნილი ბრტყელი ფეხი საკმაოდ გავრცელებულია ბალეტში - და მათ შორის ყველა კომბინაცია. ადამიანები სულაც არ არიან ერთი ან მეორე – ნორმალური ფეხი შუაშია პესკავუსს შორის ერთ ბოლოში და ბრტყელ ტერფს შორის.“.

შეგიძლია იყოთ ბრტყელტერფიანი პოლიციელი?

არ იქნება არ იქნება უბედურება, ხელების, ფეხების, ხელებისა და ფეხების დაქვეითება, ინვალიდობა ან არარსებობა, რაც ხელს შეუშლის ჩვეულებრივი პოლიციის მოვალეობების სწორად შესრულებას. … კანდიდატი არ არის მისაღები, თუ რომელიმე ხელზე არის ერთზე მეტი თითის დაზიანება.

რა არის ბრტყელტერფების ნაკლოვანებები?

რა არის ბრტყელტერფების ნაკლოვანებები?

• აქილევსის ტენდონიტი.
• წვივის ნადები.
• უკანა წვივის ტენდონიტი.
• ართრიტი ტერფებსა და ტერფებში.
• Hammertoes.
• ფეხის ძირების ლიგატების ანთება.
• ბუნიონები.

შეგიძლიათ დააფიქსიროთ მოქნილი ბრტყელი ფეხები?

ზოგიერთ პაციენტში, რომელთა ტკივილი ადეკვატურად არ ათავისუფლებს სხვა მკურნალობას, შეიძლება განიხილებოდეს ოპერაცია.მრავალი ქირურგიული ტექნიკა ხელმისაწვდომია მოქნილი ბრტყელტერფების გამოსასწორებლად და შეიძლება საჭირო გახდეს ერთი ან პროცედურების კომბინაცია სიმპტომების შესამსუბუქებლად და ფეხის ფუნქციის გასაუმჯობესებლად.

შეიძლება ბრტყელტერფებმა გამოიწვიოს ართრიტი?

ბრტყელტერფიანობამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ართრიტი

გაბრტყელებული თაღები შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოართრიტი ტერფის ქვემოთ სახსრის დაგროვილი დაზიანება (ე.წ. სუბტალარული სახსარი) და ტერფის წინ მდებარე სახსარი (ე.წ. ტალონური სახსარი).

სჭირდება ბრტყელ ტერფს თაღოვანი საყრდენი?

ბრტყელტერფების მქონე ადამიანებს ხშირად ეუბნებიან დაბნეული იმის შესახებ, თუ რამდენად სჭირდებათ თაღის საყრდენი. მათ აინტერესებთ, უნდა მიიღონ რბილი, დახვეწილი ფეხსაცმლის ჩასმა თუ სტრუქტურირებული თაღის მქონე. ბრტყელ ტერფს ესაჭიროება ძირები სტრუქტურირებული საყრდენით, დამზადებული დაბალი ან საშუალო თაღის სიმაღლით და ღრმა ქუსლის თასით, რათა დაეხმაროსქუსლის სტაბილიზაციას.

შეიძლება ბრტყელტერფებმა გამოიწვიოს ზურგის ტკივილი?

აუცილებლად დარჩით ლოკალური და ხშირად იწვევს პრობლემებს თქვენს ძირითად სახსრებში, მათ შორის ტერფებში, მუხლებსა და თეძოებში, ზურგამდეც კი.

რომელ რასას აქვს ბრტყელი ფეხები?

ბრტყელტერფების გავრცელება არ განსხვავდებოდა სქესის ან განათლების მიხედვით, მაგრამ ყველაზე დიდი იყო აფროამერიკელებში, რასაც მოჰყვა არაესპანელი თეთრი და პუერტო რიკოელი. მაღალი თაღი უფრო ხშირი იყო ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში, მაგრამ არ განსხვავდებოდა რასის/ეთნიკური წარმომავლობის ან განათლების მიხედვით.