როგორ გავაღვიძოთ ახალშობილი შესანახი
- იკვებეთ, როდესაც თქვენი ბავშვი იმყოფება აქტიურ ძილის პერიოდში - ან REM ძილს. …
- ნელ-ნელა ჩამოართვით იგი. …
- შეუცვალე მას საფენი, სანამ სიმღერას მღერი, ან ხელებზე და ფეხის ძირებს სცემ.
- ჩაატარეთ თქვენი ბავშვი ვერტიკალურად, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ახალშობილებს თვალების გახელას.
- დაანელეთ განათება. …
- იყავი კომუნიკაბელური.
უნდა გავაღვიძო მძინარე ბავშვი?
ბავშვის ძილის მითი 5: არასოდეს გააღვიძოთ მძინარე ბავშვი.
არა. თქვენ ყოველთვის უნდა გააღვიძოთ თქვენი მძინარე ბავშვი… როცა მას საწოლში მოათავსებთ! გაღვიძებისა და ძილის მეთოდი არის პირველი ნაბიჯი თქვენი პატარას დასამშვიდებლად, როდესაც ხმაური ან სლოკინი მას შუაღამისას შემთხვევით აღაგზნებს.
რატომ არ უნდა გააღვიძოთ მძინარე ბავშვი?
სიზმრების კვების შემდეგ, ჩვილები ჩვეულებრივ აგრძელებენ ძილს ასეთი შემობრუნება სამართლიანი თამაშია, რადგან ბავშვი, სავარაუდოდ, გაღვიძებს, როცა მას ძუძუთი სჭირდება. რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდება მკერდის სისავსე, მით უფრო დიდია პრობლემის განვითარების რისკი, როგორიცაა ჩაკეტილი სადინარები ან მასტიტი. შენი ჯანმრთელობაც მნიშვნელოვანია!
ბავშვის 3 საათიანი ძილი ძალიან გრძელია?
ხანგრძლივი ძილი არ არის სანერვიულო, სანამ თქვენი ბავშვი ადვილად აღაგზნებს და როგორც ჩანს, როგორც ჩვეულებრივ თავს, როცა გააღვიძებთ. უბრალოდ გააღვიძეთ თქვენი მძინარე მზეთუნახავი სამი ან ოთხი საათის შემდეგ. ეს უზრუნველყოფს თქვენს ახალშობილს ყველა კვებას და თქვენი უფროსი ბავშვის ღამის ძილი არ დაირღვეს.
უნდა გააღვიძოთ მძინარე ბავშვი ძილისგან?
ვიცი, რომ ეს გიჟურად ჟღერს, მაგრამ დიახ, აბსოლუტურად კარგია, გააღვიძოთ თქვენი ბავშვი ძილისგან, თუ მას ძალიან დიდხანს ეძინა. ძილის განრიგის დაცვა მნიშვნელოვანია ჩვილებისთვის (და თქვენ!) და ჩვილებისთვის ძილის განრიგი მოიცავს როგორც ღამის, ასევე ძილს.
