მკურნალობის ვარიანტები ანტიდეპრესანტული მედიკამენტები, რომლებიც ცნობილია როგორც SSRI, ხშირად ინიშნება შფოთვის სიმპტომების მართვაში 4 ექსპოზიციის თერაპიაასევე გამოიყენება მისოფობიის სამკურნალოდ, რადგან ინდივიდები თანდათან ეჩვევიან ქცევის შეცვლას ისე, რომ თავს უსაფრთხოდ და თანდათანობით გრძნობენ (ანუ ხელების დაბანას შორის დროის გაზრდა).
მიზოფობია სერიოზულია?
მიკრობების შიში, ანუ მისოფობია, არის საერთო და საზიანო; ამ აშლილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის ცხოვრება მართოს მათი სტრესი და შფოთვა, რომელიც დაკავშირებულია მიკრობებთან. ამ აშლილობის სიმპტომებია ხელების გადაჭარბებული დაბანა, ჭუჭყიანი ზედაპირების თავიდან აცილება და სისუფთავეზე აკვიატება.
შეგიძლიათ განკურნოთ საკუთარი ფობია?
ასევე დაგვეხმარება იმის ცოდნა, რომ ფობიები ძალიან განკურნებადია. არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად უკონტროლოა ის ახლა, თქვენ შეგიძლიათ გადალახოთ თქვენი შფოთვა და შიში და დაიწყოთ ცხოვრება თქვენთვის სასურველი ცხოვრებით.
შეიძლება თუ არა გერმაფობიის განკურნება?
გერმაფობია - ისევე როგორც OCD - არის მკურნალობა ფსიქოლოგიური მკურნალობით, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია (CBT). CBT-ის საფუძველია საშიშ სიტუაციების თანდათანობითი ზემოქმედება და შფოთვის მართვის სტრატეგიები, როგორიცაა რელაქსაცია და სუნთქვის ტექნიკა.
რატომ მეშინია სხეულის სითხეების?
მისოფობია არის ფობია - უკიდურესი შიში მიკრობების ან დაბინძურების მიმართ. ამ ფობიის ცენტრალური მახასიათებელი არ არის მხოლოდ მიკრობების შეშფოთება, არამედ ნებისმიერი სახის დაბინძურების აკვიატებული შიში, მათ შორის ავადმყოფობის, ჭუჭყის, სხეულის სითხეების ან ბაქტერიების მიმართ.
