აკუპუნქტურა გულისხმობს ძალიან თხელი ნემსების ჩასმას კანში სხეულის სტრატეგიულ წერტილებზე. ტრადიციული ჩინური მედიცინის ძირითადი კომპონენტი, აკუპუნქტურა ყველაზე ხშირად გამოიყენება ტკივილის სამკურნალოდ სულ უფრო ხშირად გამოიყენება ჯანმრთელობისთვის, მათ შორის სტრესის მართვისთვის.
რა ემართება თქვენს სხეულს აკუპუნქტურის შემდეგ?
რას უნდა ველოდოთ მკურნალობის შემდეგ: ზოგადად, ადამიანები მიდრეკილნი არიან თავს მოდუნებულად გრძნობენაკუპუნქტური მკურნალობის შემდეგ. და მომდევნო დღეები შეიძლება ნიშნავდეს უკეთეს ძილს, საჭმლის მონელებას და საერთო კეთილდღეობის გრძნობას. მაგრამ ზოგიერთი პაციენტი აღნიშნავს, რომ აქვს უფრო ღრმა, უფრო ინტენსიური ეფექტი სესიის შემდგომ დღეებში.
რა უარყოფითი გვერდითი მოვლენები აქვს აკუპუნქტურას?
აკუპუნქტურის შესაძლო უარყოფითი გვერდითი მოვლენები
- უარესი სიმპტომები. მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა თავს უკეთ გრძნობს აკუპუნქტურის გაკეთების შემდეგ, ზოგი უარესად გრძნობს თავს, სანამ გამოჯანმრთელდება. …
- დაღლილობა. …
- ტკივილი. …
- სისხლჩაქცევა. …
- კუნთების კრუნჩხვა. …
- სიმსუბუქე. …
- ემოციური განთავისუფლება.
რა არ უნდა გააკეთოთ აკუპუნქტურის შემდეგ?
აქტივობები, რომლებიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული აკუპუნქტურის შემდეგ
- დაძაბული ვარჯიში. თქვენ არ გჭირდებათ ვარჯიშის თავიდან აცილება, მაგრამ, ალბათ, უმჯობესი იქნება ცოტათი შეანელოთ. …
- კოფეინი. …
- ალკოჰოლი. …
- უსარგებლო საკვები. …
- ყინული. …
- ტელევიზორი და სხვა ეკრანები.
რამდენი ხანი უნდა დავისვენო აკუპუნქტურის შემდეგ?
აკუპუნქტურის, მასაჟის, ჭიქის და/ან სხეულის სხვა სახის მუშაობის შემდეგ, არ უნდა მიიღოთ შხაპი ან ცურვა 12-24 საათის განმავლობაში . ეს საშუალებას აძლევს მკურნალობას დარჩეს სხეულში შეუფერხებლად.
