Logo ka.boatexistence.com

რატომ არის პროკრასტინატორი სერიოზული პრობლემა?

Სარჩევი:

რატომ არის პროკრასტინატორი სერიოზული პრობლემა?
რატომ არის პროკრასტინატორი სერიოზული პრობლემა?

ვიდეო: რატომ არის პროკრასტინატორი სერიოზული პრობლემა?

ვიდეო: რატომ არის პროკრასტინატორი სერიოზული პრობლემა?
ვიდეო: ARIS Office Hours: Institutional Assessment of Impact -- How and what are people trying? 2024, მაისი
Anonim

გაჭიანურებული ადამიანი არ იწუხებს დაგეგმვას და უბრალოდ მიეცი საშუალება, რომ მოხდეს. … დასკვნის სახით, აჭიანურებელი ადამიანი იყო სერიოზული პრობლემა ადამიანის აწმყოსა და მომავლისთვის, რადგან კარგავს შესაძლებლობებს, იცხოვრე ყოველ ჯერზე სტრესით და ყოველთვის გქონდეს გასაკეთებელი..

არის თუ არა გაჭიანურება სერიოზული პრობლემა?

ზოგიერთი ადამიანისთვის გაჭიანურება მავნე ჩვევაზე მეტია; ეს არის ჯანმრთელობის სერიოზული პრობლემის ნიშანი მაგალითად, ADHD, OCD, შფოთვა და დეპრესია ასოცირდება გაჭიანურებასთან. ასევე, კვლევა ვარაუდობს, რომ გაჭიანურება შეიძლება იყოს სერიოზული სტრესისა და ავადმყოფობის მიზეზი.

რატომ არის ცუდი იყო პროკრასტინატორი?

ამ შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და შფოთვა ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი რამ, რაც თან ახლავს დავალებების გადადებას, არის ის, რომ, საბოლოოდ, ეს იწვევს უარყოფით გრძნობებს და ხშირად ამ გრძნობებმა შეიძლება ცუდი გავლენა მოახდინოს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. გაჭიანურება უფრო ხშირად სტრესის მიზეზია და ამან შეიძლება გამოიწვიოს შფოთვა.

რა შედეგები მოჰყვება პროკრასტინატორობას?

გაჭიანურება დაკავშირებულია სხვადასხვა საფრთხეებთან და ნეგატიურ ეფექტებთან, მათ შორის უარესი აკადემიური მოსწრება, უარესი ფინანსური მდგომარეობა, გაზრდილი ინტერპერსონალური ურთიერთობების პრობლემები, დაქვეითებული კეთილდღეობა და უარესი ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობა..

რატომ არის კარგი პროკრასტინატორი?

გაჭიანურება ამაღლებს ეფექტურობას არაფერი არ წყვეტს პროექტის არეულობას, როგორც დროის ნაკლებობა. ზედმეტად გართულებული ლამაზმანი მაგიდას შორდება. ჩემთვის, მე აღმოვაჩინე, რომ არაცნობიერი გონების მუშაობა პროექტზე დიდი ხნით ადრე, სანამ დავჯდები რეალური სამუშაოს შესასრულებლად, უფრო ეფექტურს ხდის ჩემს დროს.

გირჩევთ: