Logo ka.boatexistence.com

რატომ მკვდარი მკლავი ღამით?

Სარჩევი:

რატომ მკვდარი მკლავი ღამით?
რატომ მკვდარი მკლავი ღამით?

ვიდეო: რატომ მკვდარი მკლავი ღამით?

ვიდეო: რატომ მკვდარი მკლავი ღამით?
ვიდეო: ვერიკო ტურაშვილი & ღამის შოუს ბენდი | რატომ მიყვარდი 2024, მაისი
Anonim

ხელის ან მკლავის დაბუჟების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის ერთსა და იმავე პოზაში დიდხანს ჯდომა ან ძილი. ამან შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა თქვენს ნერვებზე და შეწყვიტოს სისხლის მიმოქცევა, რაც იწვევს ხანმოკლე- იან დაბუჟებას.

რატომ ვიღვიძებ მკვდარი ხელით?

დაბუჟებული ხელებითა და მკლავებით გაღვიძება

კარპალური გვირაბის სინდრომი და თქვენი ძილის პოზიცია შეიძლება გამოიწვიოს გაღვიძება დაბუჟებით ერთ ან ორივე ხელსა და მკლავში. ხელებისა და ხელების დაბუჟების სხვა მიზეზებია საშვილოსნოს ყელის სპონდილოზი, პერიფერიული ნეიროპათია და TOS. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს.

როგორ გავაჩერო ჩემი მკვდარი ხელი ძილის დროს?

დაიძინეთ ხელები გვერდით და არა თავზე ზემოთ.ხელებით თავზე მაღლა დგომამ შეიძლება გამოიწვიოს დაბუჟება ხელების მიმოქცევის შეწყვეტით. ძილის დროს მოერიდეთ ბალიშის ქვეშ ხელების ჩამოყრას. თავის წონამ შეიძლება მოახდინოს ზეწოლა მაჯაზე ან იდაყვზე და შეკუმშოს ნერვი

რისი ნიშანია მკვდარი ხელი?

მკვდარი მკლავის სინდრომი გამოწვეულია ჭარბი მოხმარებით. ეს ხდება მაშინ, როდესაც განმეორებითი მოძრაობები, როგორიცაა ბურთის სროლა, აზიანებს მხრის კუნთებს ან მყესებს. მკვდარი მკლავის სინდრომის საერთო სიმპტომებია ტკივილი, სისუსტე და დაბუჟება ზედა მკლავში.

რატომ მიკვდება ხელები ღამით?

როდესაც ხელი იძინებს, არის როგორც წესი, მასზე გარკვეული ზეწოლა ხდება. ეს წნევა ზღუდავს ხელში სისხლის ნაკადს, რითაც წყვეტს ტვინში გაგზავნილ ნერვულ სიგნალებს.

გირჩევთ: