მოწევა ხრინდება თქვენს ხმას?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

თავდაპირველად, მოწევა იწვევს ხმიანობას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხმის დაკარგვა - ან თუნდაც ქრონიკული ლარინგიტი. მოწევამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სხვა სერიოზული დაავადებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ყელზე და ხმაზე. მაგალითად, ხორხის კიბოს რისკი იზრდება მწეველებში.

რატომ აქვთ მწეველებს მღელვარე ხმები?

მწეველი ადამიანებისთვის, მათი იმუნური უჯრედების მისია შეუძლებელია თამბაქოს კვამლის ქიმიკატების აღმოფხვრა. ეს პროცესი იწვევს ქრონიკულ ლარინგიტს, რომელიც მოიცავს მიმდინარე ანთებას, ხმის ტვინის შეშუპებას და ხშირად ხმის დაკარგვას ან ხმის ჩახლეჩვას.

როგორ მოვიშოროთ მღელვარე ხმა მოწევისგან?

თვითმოვლის ზოგიერთ მეთოდს შეუძლია გაათავისუფლოს და შეამციროს თქვენი ხმა:

1. ისუნთქეთ ტენიანი ჰაერი. …
2. დაისვენეთ ხმა მაქსიმალურად. …
3. დალიეთ ბევრი სითხე დეჰიდრატაციის თავიდან ასაცილებლად (მოერიდეთ ალკოჰოლს და კოფეინს).
4. დაისველეთ ყელი. …
5. შეწყვიტეთ ალკოჰოლის დალევა და მოწევა და მოერიდეთ მოწევას. …
6. მოერიდეთ ყელის გაწმენდას.

შეიძლება თქვენი ხმა შეხორცდეს მოწევის შემდეგ?

მწეველის ხმის მკურნალობა და პრევენცია

ვოკალური თოკები შეიძლება სწრაფად შეხორცდეს, მაგრამ თქვენ უნდა შეაჩეროთ დელიკატური ქსოვილის გაღიზიანება. ყოველ ჯერზე, როცა სიგარეტს აანთებთ, კვამლი იწვევს უფრო მეტ გაღიზიანებას - იწვევს მიმდინარე ანთებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი ზიანი.

როგორ იცით, აზიანებთ თუ არა თქვენს ხმას?

რა არის ხმის დაზიანების სიმპტომები?

1. ტკივილი, რომელიც ირიბად იწვევს ხმის ტონის ან ხარისხის ცვლილებას;
2. ყელის ტკივილი;
3. კუნთულობა;
4. დაძაბულობა, რაც იწვევს ხმის ხარისხის ცვლილებას;
5. დისკომფორტი საუბრისას;
6. ხმის დაბალი სიმაღლე;
7. მტეხი ხმა;
8. ვოკალური დიაპაზონის დაკარგვა;