Logo ka.boatexistence.com

რამდენად მკვებავია მგლის კენკრა?

Სარჩევი:

რამდენად მკვებავია მგლის კენკრა?
რამდენად მკვებავია მგლის კენკრა?

ვიდეო: რამდენად მკვებავია მგლის კენკრა?

ვიდეო: რამდენად მკვებავია მგლის კენკრა?
ვიდეო: Goji Berry Benefits | How and Why I Eat Them 2024, მაისი
Anonim

მგელი მხარს უჭერს ჯანსაღ იმუნურ სისტემას, მაგრამ ივსება მინერალებით, ვიტამინებით და ანტიოქსიდანტებით ისინი უზრუნველყოფენ კალციუმის და მაგნიუმის, B ვიტამინის, ანტიოქსიდანტებით და სხვა ბუნებრივ წყაროს. ანტიოქსიდანტები იცავს ჩვენს სხეულს თავისუფალი რადიკალებისგან. თავისუფალი რადიკალები მავნე მოლეკულებია, რომლებსაც შეუძლიათ თქვენი უჯრედების დაზიანება.

რა სარგებელი მოაქვს მგლის კენკრას?

მაგლის ზოგიერთი ჯანმრთელობის სარგებელი არის აძლიერებს იმუნურ სისტემას და გრიპის დაცვას, პოტენციურ წონაში დაკლებას, ანტიოქსიდანტებს თვალებისა და კანისთვის, სისხლში შაქრის შენარჩუნება, ტესტოსტერონის გაზრდა, სხეულის ჰომეოსტაზის აღდგენა და სხეულის ენერგიის გაძლიერება (პროტი და სხვ., 2017 ▶).

უსაფრთხოა თუ არა მგელი საჭმელად?

ხილი საკვებია, ტორტის, მარილიანი პომიდვრის გემოთი.შემოდგომაზე ყვავილები ნექტარის წყაროა როგორც ფუტკრებისთვის, ასევე პეპლებისთვის, მათ შორის Funereal Duskywing, skipper, Queen და Monarch პეპლები. ნაყოფი, ისევე როგორც სქელი ტოტების ჩვევა, მგლის კენკრას ჩიტების მიმზიდველ მცენარედ აქცევს.

მგლის კენკრა და გოჯი კენკრა იგივეა?

გოჯი ბერი, რომელსაც ასევე უწოდებენ მგელს, არის კაშკაშა ნარინჯისფერ-წითელი კენკრა, რომელიც მოდის ბუჩქისგან, რომელიც მშობლიურია ჩინეთიდან. აზიაში გოჯი კენკრას თაობების მანძილზე მიირთმევენ იმ იმედით, რომ დიდხანს იცოცხლებენ.

მგლის ჩირი კარგია თქვენთვის?

უზრუნველყოფს იმუნური სისტემის მხარდაჭერას გოჯი კენკრა შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებს A და C, ისევე როგორც სხვა კენკრა, მათ შორის მოცვი და ჟოლო. ვიტამინები A და C სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია იმუნიტეტის გასაძლიერებლად და დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, დაწყებული გაციებიდან კიბოს ჩათვლით.

გირჩევთ: