Logo ka.boatexistence.com

რატომ იგრძნობა თვითგანადგურება ასე კარგად?

Სარჩევი:

რატომ იგრძნობა თვითგანადგურება ასე კარგად?
რატომ იგრძნობა თვითგანადგურება ასე კარგად?

ვიდეო: რატომ იგრძნობა თვითგანადგურება ასე კარგად?

ვიდეო: რატომ იგრძნობა თვითგანადგურება ასე კარგად?
ვიდეო: ეკჰარტ ტოლე - "სიჩუმე ამბობს" - აუდიო წიგნი 2024, ივლისი
Anonim

თუმცა, რაც დრო გადის, ჩვევად იქცევა, რომ ვერ აჩერებენ და ადვილად იწყებენ ამ დიდი გრძნობების დაკარგვას. როდესაც ეს გრძნობები ჩერდება, თვითდესტრუქციული ქცევა აძლიერებს რადგან მათ არ შეუძლიათ საკუთარი თავის უზრუნველყოფა იმ გრძნობით, რომელიც აცილებს ფსიქიკურ ან ფიზიკურ ტკივილს.

რატომ მაქვს თვითგანადგურების სურვილი?

თვითდესტრუქციული ქცევა შეიძლება გამოწვეული იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობისგან, როგორიცაა: შფოთვითი აშლილობები: დამახასიათებელია დამამშვიდებელი შიში, შფოთვა და დისტრესი. დეპრესია: დიდი სევდა და ინტერესის დაკარგვა. ის ჩვეულებრივ მოიცავს სხვადასხვა ფიზიკურ სიმპტომებსაც.

რა არის თვითდესტრუქციული ქცევის საფუძველი?

დასკვნა: ბავშვობის ტრავმა ხელს უწყობს თვითდესტრუქციული ქცევის დაწყებას, მაგრამ უსაფრთხო მიმაგრების ნაკლებობა ხელს უწყობს მის შენარჩუნებას. პაციენტები, რომლებიც განმეორებით ცდილობენ თვითმკვლელობას ან ეწევიან ქრონიკულ თავის მოჭრას, მიდრეკილნი არიან რეაგირება მოახდინონ მიმდინარე სტრესებზე, როგორც ბავშვობის ტრავმის დაბრუნება, უგულებელყოფა და მიტოვება.

არის ადამიანები არსებითად თვითდესტრუქციული?

ცხოველების უმეტესობასთან შედარებით, ჩვენ ადამიანები ვატარებთ უამრავ ქცევას, რომელიც დამღუპველია ჩვენივე ტიპისთვის და საკუთარი თავისთვის. ჩვენ ვიტყუებით, ვატყუებთ და ვიპარავთ, ვჭრით ორნამენტებს საკუთარ სხეულში, ვკლავთ თავს და, რა თქმა უნდა, ვკლავთ სხვებს.

როგორ გადალახავთ თვითგანადგურებას?

ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა რთულია, მაგრამ ეს რჩევები დაგეხმარებათ შეაჩეროთ არაჯანსაღი ქცევები მანამ, სანამ ისინი შეწყვეტას ან რეციდივას გამოიწვევს

  1. დაარღვიე სირცხვილის ციკლი. …
  2. არ დაიჯეროთ ნეგატიური თვითდასაქმების. …
  3. მიიღე მხარდაჭერა. …
  4. გამოიყენეთ წარუმატებლობა სწავლისთვის. …
  5. მოემზადე წინასწარ.

გირჩევთ: