მოხისტი კისერი ზოგადად არ არის განგაშის მიზეზი. თუმცა, მიმართეთ ექიმს, თუ: სიმტკიცეს ახლავს სხვა სიმპტომები, როგორიცაა ცხელება, თავის ტკივილი ან გაღიზიანება. სიმტკიცე არ ქრება რამდენიმე დღეში და სახლის მკურნალობის შემდეგ, როგორიცაა არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები და ნაზი გაჭიმვა.
რამდენი ხანია ძალიან გრძელი კისრისთვის?
სიმპტომები ჩვეულებრივ გრძელდება - დან მხოლოდ ერთი ან ორი დღიდან რამდენიმე კვირამდე და შეიძლება თან ახლდეს თავის ტკივილი, მხრის ტკივილი და/ან ტკივილი, რომელიც ასხივებს თქვენს მკლავს. ზოგჯერ, როდესაც გამომწვევი მიზეზი უფრო სერიოზულია, სიმპტომები შეიძლება გაგრძელდეს კვირების, თვეების ან წლების განმავლობაში.
როდის უნდა წავიდე საავადმყოფოში კისრის სიმკაცრის გამო?
დაუყოვნებლივ მიმართეთ სასწრაფო დახმარებას, თუ კისრის ტკივილი გამოჩნდება ისეთი სიმპტომებით, როგორიცაა: ცხელება ან შემცივნება . მძიმე, მუდმივი თავის ტკივილი . გულისრევა ან ღებინება.
რას აკეთებთ კისრის სიმყარისთვის, რომელიც არ გაქრება?
კისრის ტკივილის უმნიშვნელო, გავრცელებული მიზეზების გამო, სცადეთ ეს მარტივი საშუალებები:
- დაიტანეთ სითბო ან ყინული მტკივნეულ ადგილზე. …
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებლები, როგორიცაა იბუპროფენი ან აცეტამინოფენი.
- განაგრძეთ მოძრაობა, მაგრამ მოერიდეთ ხრიკს ან მტკივნეულ აქტივობებს. …
- შეასრულეთ მოძრაობის ნელი დიაპაზონის ვარჯიშები, ზევით და ქვევით, გვერდიდან გვერდზე და ყურიდან ყურამდე.
უნდა მივიდე ექიმთან კისრის სიმკაცრის გამო?
დარეკეთ თქვენს ექიმს თუ გაქვთ კისრის ტკივილი, რომელიც: ძლიერდება თვითმოვლის მიუხედავად. გრძელდება რამდენიმე კვირიანი თავის მოვლის შემდეგ. ასხივებს ხელებს ან ფეხებს.
