ღრმა ლალისფერი, სასიამოვნო მჟავე და მარილიანი გემოთი, ჭარხლის კვაზი არის ჯანსაღი, პრობიოტიკური ტონიკი, რომელიც აღფრთოვანებს როგორც თვალს, ასევე გემოს. ჭარხალი, რა თქმა უნდა, თავისით სავსეა საკვებით; ისინი მდიდარია ფოლატით, მანგანუმით, სპილენძით და კალიუმით, ასევე ანტიოქსიდანტებით და ანთების საწინააღმდეგო ნაერთებით.
რა სარგებლობა მოაქვს ჭარხლის კვასის დალევას?
ტრადიციულად, ჭარხლის კვასს იყენებდნენ იმუნური ფუნქციის შესანარჩუნებლად, ასუფთავებს სისხლს, ებრძვის დაღლილობას და ქიმიურ მგრძნობელობას, ალერგიას და საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს და განსაკუთრებით კარგია მათთვის, ვისაც აწუხებს. ყაბზობა ან ღვიძლი დუნე.
რა სარგებელი მოაქვს კვასს?
რადგან კვაზი ითვლება ერთ-ერთ დიდ პრობიოტურ საკვებად, არსებობს მრავალი სარგებელი, როგორიცაა ნაწლავის ტრაქტის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და იმუნური სისტემის გაძლიერება, რაც საკვებ ნივთიერებებს უფრო ხელმისაწვდომს ხდის ორგანიზმისთვის..ეს ასევე ამცირებს ლაქტოზას შეუწყნარებლობის სიმპტომებს, ამცირებს ალერგიის პრევალენტობას.
რომელია საუკეთესო დრო კვასის დასალევად?
ჭარხლის კვაზი არის მრავალსამუშაო პრობიოტიკი. ის მშვენიერია როგორც შოტი დილით საუზმემდე და შეიძლება გამოიყენოთ სალათებზე ძმრის ნაცვლად. დამატებითი პრობიოტიკური გამაძლიერებლისთვის შეგიძლიათ დაუმატოთ ხელნაკეთი წვენი ან დაასხით წვნიანზე.
რა სარგებელი მოაქვს ჭარხლის დალევას?
აი როგორ
- ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას. ჭარხლის წვენი დაგეხმარებათ არტერიული წნევის დაწევაში. …
- აუმჯობესებს ვარჯიშის გამძლეობას. …
- შეიძლება გააუმჯობესოს კუნთების ძალა გულის უკმარისობის მქონე ადამიანებში. …
- შეიძლება შეანელოს დემენციის პროგრესირება. …
- გეხმარება ჯანსაღი წონის შენარჩუნებაში. …
- შეიძლება თავიდან აიცილოს კიბო. …
- კალიუმის კარგი წყარო. …
- სხვა მინერალების კარგი წყარო.
