ალკოჰოლი აძლიერებს შარდვას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია. დეჰიდრატაცია არის ის, რაც იწვევს hangover-ის ბევრ სიმპტომს. Hangover-ის განკურნება ზოგადად მითია. Hangover-ის წამალი არ არსებობს, მაგრამ არსებობს რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ამის თავიდან ასაცილებლად და თუ გაქვთ, შეამსუბუქოთ დისკომფორტი.
არსებობს თუ არა მეცნიერული განკურნება სიდუხჭირისთვის?
ბოლო ხაზი
სტრატეგიები მოიცავს ჰიდრატაციის შენარჩუნებას, ბევრი ძილს, კარგ საუზმეს და გარკვეული დანამატების მიღებას, ამ ყველაფერმა შეიძლება შეამციროს hangover-ის სიმპტომები. ასევე, ზომიერად დალევა და სასმელების არჩევა, რომლებიც დაბალი შემცველობით შეიცავს, დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ hangover-ი.
რა არის ერთადერთი ჭეშმარიტი წამალი hangover-ისთვის?
არ არსებობს ჭეშმარიტი "განკურნება" hangover-ისთვის-გარდა დროისა-მაგრამ არის საშუალებები, რომლებსაც შეუძლიათ შემსუბუქება. თუმცა, ზოგიერთი ფართოდ გამოყენებული ტრადიციული სამკურნალო საშუალება ნაკლებად ამსუბუქებს სიმპტომებს და ზოგიერთმა მათგანმა შეიძლება რეალურად გააუარესოს სიტუაცია.
გაქრება თუ არა ჩემი თავმოყრა?
საბედნიეროდ, ჰანგორი ჩვეულებრივ ქრება 24 საათის განმავლობაში არსებობს რამდენიმე ცნობა ინტერნეტში, რომელიც გრძელდება 3 დღემდე, მაგრამ ამის დამადასტურებელი ბევრი მტკიცებულება ვერ ვიპოვეთ. და მაინც, 24 საათი შეიძლება იყოს მარადისობა, როდესაც საქმე გაქვთ ფიზიკური და ფსიქიკური სიმპტომების შერეულ შერევასთან.
რატომ ვიღებ ორდღიან ფარდულს?
რა ფაქტორებმა შეუწყო ხელი ორდღიან hangover-ს? ასაკი - არსებობს მტკიცებულება, რომელიც ადასტურებს იმ ფაქტს, რომ ასაკის მატებასთან ერთად თქვენი ორგანიზმი მცირდება ალკოჰოლის დაშლისა და გადამუშავების უნარი საკვები - ცარიელ კუჭზე დალევამ შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო ჰენგორის სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა. ღებინება, გულძმარვა და საჭმლის მონელების დარღვევა.
