Სარჩევი:
- როგორ შევწყვიტო ამდენი ღიმილი?
- რატომ არ შემიძლია არ შევწყვიტო ღიმილი?
- რატომ ვიღიმი უმიზეზოდ?
- რატომ ვიღიმი ასე ძალიან?
ვიდეო: როგორ შევწყვიტოთ ღიმილი?
2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39
დაიფარეთ პირი. თუ მართლა გეშინიათ, რომ ღიმილს ვერ შეაკავებთ, პირზე ხელი აიფარეთ. თუმცა, შეეცადეთ არ იყოთ ძალიან აშკარა, როდესაც ამას აკეთებთ. დაიფარეთ პირის კუთხე თითებით ან მიაბჯინეთ ტუჩებს.
როგორ შევწყვიტო ამდენი ღიმილი?
ივარჯიშეთ ღიმილის შეცვლა ახალი ქცევით
- თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ, შეგიძლიათ მეგობარს ან ოჯახის წევრს სთხოვოთ, რომ თქვენთან ერთად ითამაშონ როლური თამაში და თავი მოაჩვენონ სხვას, რათა ივარჯიშოთ.
- ივარჯიშე ბევრჯერ, სანამ ღიმილის ნაცვლად შენი შემცვლელი ქცევა არ გახდება მეორე ბუნება.
რატომ არ შემიძლია არ შევწყვიტო ღიმილი?
ახალშობილს დაუსვეს იშვიათი გენეტიკური დაავადება, რაც ნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია ღიმილის შეწყვეტა. პატარა ელიოტ ელანდს აწუხებს ანგელმანის სინდრომი, ქრომოსომული აშლილობა, რომელიც იწვევს სწავლის მძიმე სირთულეებს. ამან მას ასევე დაუტოვა სახეზე მუდმივი ღიმილი.
რატომ ვიღიმი უმიზეზოდ?
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ტვინის დაზიანება ან ნევროლოგიური დაავადება, ასევე შეიძლება განუვითარდეთ უეცარი უკონტროლო და გადაჭარბებული ემოციური გამოხტომები. ამ მდგომარეობას ჰქვია ფსევდობულბარული აფექტი (PBA) თუ ადამიანი, რომელსაც თქვენ ზრუნავთ, მოულოდნელად იწყებს სიცილს ან ტირილს უსაფუძვლოდ ან ვერ ახერხებს ამ ემოციური აფეთქებების შეჩერებას, მას აქვს PBA..
რატომ ვიღიმი ასე ძალიან?
"ყველაზე ხშირად, ადამიანები იღიმებიან, როცა ბედნიერები არიან, რადგან ღიმილი ასახავს ბედნიერებას", - თქვა ანირბან მუხოპადიაიმ, ჰონგ კონგის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების უნივერსიტეტის მარკეტინგის ასოცირებულმა პროფესორმა. „თუმცა, ადამიანებიც იღიმებიან, როცა უბედურები არიან, ნეგატიური ემოციების დასაფარად ან ბედნიერების მცდელობისთვის. "
გირჩევთ:
როგორ შევწყვიტოთ ზიზღი?
ადამიანები, რომლებიც ზიზღს ავლენენ, ფიქრობენ, რომ ისინი გამოხატავენ ემოციებს - მაგრამ ეს ასე არ არის. ისინი, რა თქმა უნდა, გრძნობენ ემოციებს, მაგრამ ზიზღი გამოხატავს (უარყოფით) განსჯას, რაც თქვენს პარტნიორს განაწყენდება. ასე რომ, ზიზღის მთავარი ანტიდოტი არის გამოხატო შენი გრძნობები და ლტოლვები-და კარგად გამოხატო ისინი .
როგორ შევწყვიტოთ სურვილი?
რჩევები იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაემორჩილო „არ გინდოდეს“ იყიდეთ მხოლოდ ის, რაც გჭირდებათ. იყიდეთ მხოლოდ ის, რაც ფუნქციონალურია. მიიღეთ უკეთესი ნივთების უფლება. არ წახვიდეთ სავაჭრო ცენტრში მხოლოდ გაყიდვებისა და ფასდაკლებისთვის. იფიქრეთ გრძელვადიანი შენარჩუნების ღირებულებაზე.
როგორ შევწყვიტოთ ტანსაცმლის ჭექა-ქუხილი?
როგორ შეგიძლიათ შეაჩეროთ ტანსაცმლის ჭექა-ქუხილი სარეცხის დროს? გარეცხეთ ქსოვილის ტიპები ცალკე. გამოიყენეთ ნაზი სარეცხი საშუალება (თხევადი და არა ფხვნილი) ტანსაცმლის გაშრობა ჰაერით (მოარიდეთ საშრობი საშრობი) გარეცხეთ ტანსაცმელი ხელით.
როგორ შევწყვიტოთ შეშინებული კატა?
ოთხი ნაბიჯი იმისათვის, რომ შეწყვიტოთ საშინელი კატა და დაიწყოთ საშინელებათა ფილმების სიყვარული მოემზადე გონებრივად. ნებისმიერი საშინელებათა ფილმის ყველაზე ცუდი ნაწილი არის შეჩერება. … შეახსენეთ საკუთარ თავს, რომ ეს არ არის რეალური. … იპოვე იუმორი მათში.
როგორ შევწყვიტოთ ბოდიშის მოხდის შემდეგ დანაშაულის გრძნობა?
იმის ნაცვლად, რომ დანაშაულის გრძნობას მიჰყვეთ და დაისაჯოთ საკუთარი თავი გულწრფელი შეცდომის შემდეგ, გახსოვდეთ: არავინ აკეთებს ყველაფერს სწორად ყოველთვის. გამოსწორების მიზნით, მიიღე საკუთარი თავის სიკეთე ნაცვლად საკუთარი თავის დადანაშაულების ნაცვლად.
