დაიფარეთ პირი. თუ მართლა გეშინიათ, რომ ღიმილს ვერ შეაკავებთ, პირზე ხელი აიფარეთ. თუმცა, შეეცადეთ არ იყოთ ძალიან აშკარა, როდესაც ამას აკეთებთ. დაიფარეთ პირის კუთხე თითებით ან მიაბჯინეთ ტუჩებს.
როგორ შევწყვიტო ამდენი ღიმილი?
ივარჯიშეთ ღიმილის შეცვლა ახალი ქცევით
- თუ თავს კომფორტულად გრძნობთ, შეგიძლიათ მეგობარს ან ოჯახის წევრს სთხოვოთ, რომ თქვენთან ერთად ითამაშონ როლური თამაში და თავი მოაჩვენონ სხვას, რათა ივარჯიშოთ.
- ივარჯიშე ბევრჯერ, სანამ ღიმილის ნაცვლად შენი შემცვლელი ქცევა არ გახდება მეორე ბუნება.
რატომ არ შემიძლია არ შევწყვიტო ღიმილი?
ახალშობილს დაუსვეს იშვიათი გენეტიკური დაავადება, რაც ნიშნავს, რომ მას არ შეუძლია ღიმილის შეწყვეტა. პატარა ელიოტ ელანდს აწუხებს ანგელმანის სინდრომი, ქრომოსომული აშლილობა, რომელიც იწვევს სწავლის მძიმე სირთულეებს. ამან მას ასევე დაუტოვა სახეზე მუდმივი ღიმილი.
რატომ ვიღიმი უმიზეზოდ?
ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ტვინის დაზიანება ან ნევროლოგიური დაავადება, ასევე შეიძლება განუვითარდეთ უეცარი უკონტროლო და გადაჭარბებული ემოციური გამოხტომები. ამ მდგომარეობას ჰქვია ფსევდობულბარული აფექტი (PBA) თუ ადამიანი, რომელსაც თქვენ ზრუნავთ, მოულოდნელად იწყებს სიცილს ან ტირილს უსაფუძვლოდ ან ვერ ახერხებს ამ ემოციური აფეთქებების შეჩერებას, მას აქვს PBA..
რატომ ვიღიმი ასე ძალიან?
"ყველაზე ხშირად, ადამიანები იღიმებიან, როცა ბედნიერები არიან, რადგან ღიმილი ასახავს ბედნიერებას", - თქვა ანირბან მუხოპადიაიმ, ჰონგ კონგის მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების უნივერსიტეტის მარკეტინგის ასოცირებულმა პროფესორმა. „თუმცა, ადამიანებიც იღიმებიან, როცა უბედურები არიან, ნეგატიური ემოციების დასაფარად ან ბედნიერების მცდელობისთვის. "
