ადამიანები, რომლებიც ზიზღს ავლენენ, ფიქრობენ, რომ ისინი გამოხატავენ ემოციებს - მაგრამ ეს ასე არ არის. ისინი, რა თქმა უნდა, გრძნობენ ემოციებს, მაგრამ ზიზღი გამოხატავს (უარყოფით) განსჯას, რაც თქვენს პარტნიორს განაწყენდება. ასე რომ, ზიზღის მთავარი ანტიდოტი არის გამოხატო შენი გრძნობები და ლტოლვები-და კარგად გამოხატო ისინი.
რა იწვევს ზიზღს?
ზიზღი აღძრულია გრძელვადიანი ნეგატიური აზრებით პარტნიორის შესახებ და ის წარმოიქმნება თავდასხმის სახით ვიღაცის თვითშეგნებაზე. გარდაუვალია, ზიზღი იწვევს კონფლიქტის უფრო სახიფათო და დესტრუქციულ ფორმებს, ვიდრე შერიგებას.
რა არის საზიზღარი ადამიანი?
თუ ვინმეს შეურაცხყოფთ ან სიძულვილით აგდებთ მას, თქვენ ზიზღით იქცევით.განსხვავება სიძულვილსა და ზიზღს შორის არის დახვეწილი. ეს გულისხმობს ზიზღს. ვინმეს ან რაღაცის მიმართ ზიზღი ნიშნავს იმას, რომ მათ მიმართ ღრმა სიძულვილს უთავსებ დათმობას.
რა არის ზიზღის ანტიდოტი?
ზიზღის საწინააღმდეგო ანტიდოტი: შექმენით მადლიერებისა და პატივისცემის კულტურა ზიზღი ვლინდება მორალური უპირატესობის პოზიციიდან მომდინარე განცხადებებში. ზიზღის ზოგიერთი მაგალითია სარკაზმი, ცინიზმი, სახელის დარქმევა, თვალის დახუჭვა, დაცინვა, დაცინვა და მტრული იუმორი.
როგორი ზიზღი ჟღერს?
არსებობს რამდენიმე საერთო ნიშანი იმისა, რომ საუბრისას უარყოფითი ტონის საფუძველში ზიზღი დგას. თვალის დახუჭვა ზიზღს მიანიშნებს. ერთ მხარეს აწეული ზედა ტუჩი ზიზღს მიანიშნებს, ისევე როგორც ხმის სარკასტული ტონი თუ თქვენ გაქვთ ეს ჩვევები, ან თუ ყოფილხართ ამ ნეგატიური კომუნიკაციების მიმღებ მხარეზე, ფრთხილად იყავით.
