Crunch არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული მუცლის ვარჯიში. სწორად შესრულებისას, ის აერთიანებს მუცლის ყველა კუნთს, მაგრამ პირველ რიგში ამუშავებს მუცლის სწორი კუნთსა და ირიბს. ის საშუალებას აძლევს ექვსპაკეტიანი მუცლის აშენებას და მუცლის დაჭიმვას.
რისთვის არის კრუნჩ ჟარგონი?
(ჟარგონი) ოპერაციების შესასრულებლად; მანიპულირება ან დამუშავება (რიცხობრივი ან მათემატიკური მონაცემები). ზმნა. ხმაურიანად დაღეჭა ხრაშუნის ხმით. ცედრა ნიახურზე.
რას ნიშნავს ვინმეს დაჭყლეტა?
გატეხე ვინმე ან რამე
გატეხე ვინმე ან რაღაც ნაჭრებად.
რას ნიშნავს იყო ხრაშუნა?
იყო ხრაშუნა, როგორც წესი, ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი არის ადამიანი, რომელიც არ მიდის მხოლოდ ძირითადი იდეებითა და ფილოსოფიებით მხოლოდ იმიტომ, რომ სხვები ამას აკეთებენ. ახლა ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ვინმე ხრაშუნა არ აკეთებს მეინსტრიმ რაღაცებს, ზოგჯერ მეინსტრიმ მუშაობს.
რას ნიშნავს Cranches?
კრინჩი - დააჭირეთ ან გახეხეთ დამტვრევის ხმაურით. ხრაშუნა, კრახი, დაფქვა.
