Perrier და San Pellegrino ცქრიალა წყლის პოპულარული ბრენდებია. ორივე ტიპს აქვს მრავალი სხვა მინერალური კომპონენტი და ოდნავ მჟავეა. არც ერთი ორი არ არის საკმარისად მჟავე, რომ გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია ან რაიმე პოტენციურად უარყოფითი გავლენა.
რა მოხდება, თუ ძალიან ბევრ Perrier-ს დალევ?
აჩვენა, რომ
ნახშირბადის მჟავა დროთა განმავლობაში ანადგურებს კბილის მინანქარს , რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კარიესები, ბზარები და კბილების სხვა არასასურველი დაზიანება. ყველაზე პოტენციური ზიანის მქონე არომატები არის ციტრუსის ან სხვა მჟავე ხილის არომატი.
Perrier კარგია დატენიანებისთვის?
გაზიანი წყალი ატენიანებს ისევე, როგორც ჩვეულებრივი წყალი. ამრიგად, ის ხელს უწყობს თქვენი ყოველდღიური წყლის მიღებას. სინამდვილეში, მისმა გაზიანმა შეიძლება გააძლიეროს მისი დამატენიანებელი ეფექტი ზოგიერთი ადამიანისთვის.
რა არის Perrier წყლის გვერდითი ეფექტი?
გაზიან წყალში არსებული ნახშირბადი იწვევს ზოგიერთ ადამიანს გაზის და შებერილობის. თუ გაზიანი წყლის დალევისას ზედმეტ გაზს შეამჩნევთ, უმჯობესია გადახვიდეთ უბრალო წყალზე.
შეიძლება თუ არა გაზიანმა წყალმა გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია?
"მეცნიერება აჩვენებს, რომ სელცერის წყალი ისეთივე დამატენიანებელია, როგორც ჩვეულებრივი ონკანის წყალი", - ამბობს ჯესიკა კრენდალ სნაიდერი, RDN, რეგისტრირებული დიეტოლოგი დენვერის Vital RD-ში. „ ის არ გშრობს… მაგრამ უბრალო, გაზიან წყალს არ დადასტურებულა, რომ ჰქონდეს რაიმე მნიშვნელოვანი უარყოფითი გავლენა ჯანმრთელობაზე.
