რატომ არის მყისიერი დაკმაყოფილება ცუდი?

2024 ავტორი: Fiona Howard | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-10 06:39

ადამიანები, რომლებიც ეძებენ მყისიერ დაკმაყოფილებას, ემუქრებათ საშიში ნარკომანიისა და სიმსუქნის და მრავალი სხვა საკითხის. მათ ასევე უჭირთ ემოციების დარეგულირება და განიცდიან განწყობის დისფუნქციას.

რატომ არ არის კარგი მყისიერი დაკმაყოფილება?

როდესაც ვგრძნობთ მყისიერი კმაყოფილებისა და მუდმივი სტიმულაციის აუცილებლობას, შეიძლება დავკარგოთ მოტივაცია მიზნების მისაღწევად, რომლებიც არ მოაქვს სწრაფ შედეგებს. ჩვენ შეიძლება დავიწყოთ კონტროლის დაკარგვის შეგრძნება, როდესაც ჩვენი გონება ეძებს რაიმე ჯილდოს შეთავაზებას. მოკლევადიანი დაკმაყოფილება ხელს შეუშლის თქვენს გრძელვადიან მიზნებს.

რა არის მყისიერი დაკმაყოფილება, როცა ხდება ეს კარგია თუ ცუდი?

მყისიერი (ან დაუყოვნებელი) დაკმაყოფილება არის ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს ცდუნებას და შედეგად მიდრეკილებას, უარი თქვას მომავალ სარგებელზე - ში, რათა მიიღოთ ნაკლებად მომგებიანი, მაგრამ უფრო მყისიერი სარგებელი.

როგორ მოქმედებს მყისიერი დაკმაყოფილება საზოგადოებაზე?

როდესაც მიზნები მიუწვდომელია, ჩვენ უფრო მზად ვართ ვიმუშაოთ სხვებთან მათ მისაღწევად, და როდესაც მყისიერი დაკმაყოფილება არ არის მაგიდასთან, ეს ნაკლებად იწვევს ინტერპერსონალურ ხახუნს.თავის მხრივ, ეს ნიშნავს, რომ თანამშრომლები ერთად იმუშავებენ მიზნების მისაღწევად და იამაყებენ თავიანთი გუნდით.

რას აძლევს მყისიერი დაკმაყოფილება თქვენს ტვინს?

მყისიერი დაკმაყოფილება

ეს ხდება დოფამინისწარმოების გზით, თქვენს ტვინში არსებული ქიმიური ნივთიერება, რომელიც დაკავშირებულია სიამოვნებასთან და ჯილდოს სისტემებთან. როდესაც პირველად იწყებთ სოციალური მედიის შეტყობინებების მიღებას, თქვენი ტვინი გვაწვდის დოფამინის „დარტყმას“, რაც თავს ნამდვილად კარგად გრძნობს.