Logo ka.boatexistence.com

რა არის თერაპიული მასაჟი?

Სარჩევი:

რა არის თერაპიული მასაჟი?
რა არის თერაპიული მასაჟი?

ვიდეო: რა არის თერაპიული მასაჟი?

ვიდეო: რა არის თერაპიული მასაჟი?
ვიდეო: What is therapeutic massage? 2024, მაისი
Anonim

მასაჟი არის სხეულის რბილი ქსოვილების მანიპულირება. მასაჟის ტექნიკა ჩვეულებრივ გამოიყენება ხელებით, თითებით, იდაყვებით, მუხლებით, წინამხრებით, ფეხებით ან მოწყობილობით. მასაჟის მიზანი ძირითადად სხეულის სტრესის ან ტკივილის მკურნალობაა.

რა განსხვავებაა თერაპიულ მასაჟსა და ღრმა ქსოვილის მასაჟს შორის?

თერაპიულ მასაჟს არ სჭირდება აუტანელი ან მტანჯველი ტკივილის გამოწვევა შედეგის მისაღებად. ღრმა ქსოვილის მასაჟი არის მასაჟის სახეობა, რომელიც მიმართულია კუნთისა და ფასციის ღრმა ქსოვილის სტრუქტურებზე, რომელსაც ასევე უწოდებენ შემაერთებელ ქსოვილს.

რას შეიძლება ელოდოთ თერაპიული მასაჟისგან?

მასაჟის თერაპიის სესია

თქვენი მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე, მასაჟისტი გაიკეთებს მასაჟის სრულ სხეულს (გარდა კერძო უბნებისა) ან მხოლოდ კონკრეტულ უბნებს, რომლებიც საჭიროებენ ყურადღებას. როგორიცაა განსაკუთრებით დაჭიმული კუნთები.დაიმახსოვრე ნორმალურად სუნთქვა. მაგიდის მასაჟი ჩვეულებრივ გრძელდება 30-დან 90 წუთამდე.

რისგან შედგება თერაპიული მასაჟი?

თერაპევტმა შეიძლება გამოიყენოს სხვადასხვა ტექნიკა თქვენი მკურნალობის სესიის დროს. ტრენინგიდან გამომდინარე, მათ შეიძლება შეიცავდეს ღრმა ქსოვილის მასაჟს, მიოფასციალურ გათავისუფლებას, ტრიგერის წერტილების მუშაობას, მოძრაობის სხვადასხვა თერაპიას ან პასიური რეზისტენტულ გაჭიმვის ტექნიკას..

რა განსხვავებაა მასაჟოთერაპიასა და სამკურნალო მასაჟს შორის?

მიუხედავად იმისა, რომ რელაქსაციის მასაჟი მოქმედებს როგორც სხეულის სამკურნალო საშუალება, თერაპიული მასაჟი მიზნად ისახავს ქრონიკული დარღვევებისა და კუნთების ტკივილების შემსუბუქებას..

გირჩევთ: