თუ ეჭვი გაქვთ მბრუნავი მანჟეტის რღვევაზე ან მხრის სხვა სერიოზულ დაზიანებებზე, რეკომენდირებულია დანიშნოთ შეხვედრა ორთოპედ ექიმთან. მკურნალობის მრავალი ვარიანტი არსებობს, მაგრამ ისინი ზოგადად უფრო ეფექტურია, თუ დაზიანება ადრეული დიაგნოსტირდება.
როგორ მკურნალობთ მხრის შეხორცებას?
იმპინგმენტის სინდრომის მკურნალობა მოიცავს დასვენებას, ყინულს, ანთების საწინააღმდეგო მედიკამენტებს, სტეროიდების ინექციებს და ფიზიოთერაპიას
- ფიზიკური თერაპია არის ყველაზე მნიშვნელოვანი მკურნალობა მხრის დაჭიმვის სინდრომისთვის. …
- ყინული უნდა წაისვათ მხარზე 20 წუთის განმავლობაში დღეში ერთხელ ან ორჯერ.
გეხმარება თუ არა ფიზიოთერაპია მხრის დაჭიმვას?
მკურნალობა მხრის დაჭიმვისთვის.
ფიზიოთერაპია არის უპირატესი მკურნალობის არჩევანი მხრის დარტყმისთვის ოპერაცია ხშირად არ კეთდება, თუ ფიზიოთერაპიის კურსი არ არის დასრულებული. თქვენმა ფიზიოთერაპევტმა შეიძლება შემოგთავაზოთ შედარებითი დასვენება და გითხრათ, რომ მოერიდოთ ზედმეტ აქტივობებს.
როგორ გავათავისუფლო მხრის შეჯახება?
მხრის სახსრის სარეაბილიტაციო პროტოკოლი
- წურავს პირებს. სწორად ჯდომა ან ადგომა, მხრის პირები ერთმანეთს მიამაგრეთ ისე, თითქოს მათ შორის არაქისი აჭერით. …
- როტაციები. …
- Pec გაჭიმვა. …
- ყურადღება. …
- Theraband რიგები. …
- Theraband გარე როტაცია.
მტკივა მხრის დაჭიმვა მუდმივად?
დაზიანების აღწერა
ტკივილი ჩვეულებრივ იგრძნობა მხრის წვერზე ან ნაწილობრივ მხრის კუნთის ქვემოთ.ტკივილი იგრძნობა, როდესაც ხელი მაღლა ასწია ან გადაუგრიხეს გარკვეული მიმართულებით. ექსტრემალურ შემთხვევებში ტკივილი ყოველთვის იქნება და შესაძლოა გამოაღვიძოს დაზარალებული ღრმა ძილისგან.
