- საუკეთესო საერთო ვიბრაციის ფირფიტა: LifePro Waver ვიბრაციის ფირფიტა. …
- საუკეთესო ღირებულების ვიბრაციის ფირფიტა: FITPULSE Classic. …
- საუკეთესო ვიბრაციის მანქანა წონის დაკლებისთვის: LifePro Rumblex 4D ვიბრაციის ფირფიტა. …
- საუკეთესო მთელი სხეულის ვიბრაციის აპარატი: ნდობის ფიტნესი. …
- საუკეთესო ვიბრაციის მანქანა ხანდაზმულთათვის: EILISON FITABS ვიბრაციის ფირფიტა.
როგორ ავირჩიო ვიბრაციის ფირფიტა?
სხვათა შორის, ზოგიერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფაქტორი, რომელიც თავიდან უნდა იქნას აცილებული, მოიცავს: ზომა, წონა, ხმაური და ენერგიის მოხმარება: მთელი სხეულის ვიბრაციის პლატფორმის არჩევა მის საფუძველზე. უფრო პატარა, ჩუმი, ან ნაკლები ენერგიის გამოყენება, ვიდრე სხვები, სავარაუდოდ, კონტრპროდუქტიული იქნება.
რა არის საუკეთესო ვიბრაციის ფირფიტა 2021?
10 საუკეთესო ვიბრაციის პლატფორმის მანქანები 2021 წელს (მიმოხილვა)
- Bluefin Fitness 4D Triple Motor Vibration Plate.
- Powerfit Elite ვიბრაციის ფირფიტა.
- Bluefin Fitness Pro ვიბრაციის ფირფიტა.
- LifePro Rumblex 4D Pro ვიბრაციის ფირფიტა.
- Bluefin Fitness ორმაგი მოტორიანი 3D ვიბრაციის პლატფორმა.
- Bluefin Fitness ულტრა თხელი ვიბრაციის ფირფიტა.
ნამდვილად მუშაობს ვიბრაციის ფირფიტები 2021 წელს?
კვლევამ აჩვენა, რომ ვიბრაციის სავარჯიშო ფირფიტების გამოყენება თითქმის ისეთივე ეფექტურია, როგორც სარბენი ბილიკის გამოყენება, სახსრების სტრესის გარეშე. … ის არა მხოლოდ დაწვავს ცხიმის გარკვეულ რაოდენობას და იმუშავებს ამ კუნთებზე, არამედ უნდა გააძლიეროს მეტაბოლიზმს და გაათავისუფლოს სტრესი, ასევე გაზარდოს HGH დონეები თქვენს სისტემაში.
ღირს თუ არა ვიბრაციის ფირფიტის ყიდვა?
ვიბრაციის ფირფიტები არის შესანიშნავი ალტერნატივა კუნთების გამაძლიერებელი ვარჯიშებისთვის, როგორიცაა წონის ვარჯიში. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ თქვენს საერთო ძალაზე სხეულზე სტრესის გარეშე. … ასე რომ, თქვენი კუნთების აჩქარებული სიჩქარით შეკუმშვის სტიმულირებით, ვიბრაციის ფირფიტები თქვენს კუნთებს უფრო ძლიერად ამუშავებენ.
