ნაბისკო ხორბალი ათხელებს. ეს გადაყრაა. … რაც შეეხება ხორბლის თხელს, 16 კრეკერი (დაახლოებით უნცია), შეიცავს 130 კალორიას, 4გ ცხიმს, 21გრ ნახშირწყლებს, 2გრ ცილას და 260მგ ნატრიუმს. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ Wheat Thins შეიცავს მაღალი ფრუქტოზის სიმინდის სიროფს, რომელიც დაკავშირებულია სიმსუქნესთან და დიაბეტთან.
ხორბალი სქელდება?
დიახ, ხორბლის წვრილი მავნეა თქვენთვის. მიუხედავად იმისა, რომ Nabisco ყიდის მათ, როგორც ჯანსაღ გამომცხვარ საჭმელს, ისინი არ არიან კარგი სხეულის საერთო კეთილდღეობისთვის.
ხორბალი უფრო ჯანმრთელია ვიდრე ჩიფსები?
Wheat Thins-ის ყუთში რეკლამირებულია 11 გრამი მთლიანი მარცვლეული თითო პორციაზე, ხოლო ტრისკვიტს აქვს მხოლოდ სამი ინგრედიენტი: მთლიანი მარცვლეული ხორბალი, სოიოს ზეთი და მარილი. მაგრამ არის თუ არა ეს საჭმელები მართლაც ჯანსაღი? კარტოფილის ჩიფსებთან და ჩიტოსთან შედარებით, ისინი ნამდვილად ჯანსაღი ალტერნატივაა.
ხორბალი არ არის ცხიმიანი?
ისიამოვნეთ ჯანსაღი სიკეთით ხორბლის თხელების შემცირებული ცხიმიანი მთლიანი მარცვლეული ხორბლის კრეკერით. ეს კრეკერი მოგცემთ Wheat Thins-ის კლასიკურ არომატს ნაკლები ცხიმით. ეს მთლიანი მარცვლეული კრეკერი შეიცავს 25%-ით ნაკლებ ცხიმს, ვიდრეორიგინალური ხორბლის თხელი. შეავსეთ 21 გრამი მთლიანი მარცვლეული თითო პორციაში დახვეწილი მთლიანი მარცვლეულის საჭმლისთვის.
რა არის ყველაზე ცუდი კრეკერი საჭმელად?
ყველაზე ცუდი კრეკერი თქვენი ჯანმრთელობისთვის
- ყველაზე ცუდი: Nabisco Wheat Thins Original. …
- ყველაზე ცუდი: Carr's მაგიდის წყლის კრეკერი. …
- ყველაზე ცუდი: Keebler Club კრეკერი, ორიგინალი. …
- ყველაზე ცუდი: რიცის შემწვარი ბოსტნეული. …
- ყველაზე ცუდი: რიცის ნაჭრები, ყველი. …
- ყველაზე ცუდი: Cheez-It ორიგინალი. …
- ყველაზე ცუდი: Keebler Club კრეკერი, მრავალმარცვლიანი.
